我喜欢喝咖啡，各种各样的速溶咖啡我都喝，喝的最多的还是雀巢的，理由可能就是便宜，对于我这种穷吊丝来说，有喝的就不错了。
其实一开始我是不喝这玩意儿的，就是因爲周围有朋友喝，所以自己才开始的，一开始是兴趣，后来变成了习惯，再到现在成爲了一种瘾，想戒都不好整，想想吸菸的就知道我有多麽不容易戒了。上周三去了一次行医院，做了一次艾灸，太夫说我体内溼气太重，我问他是不是我咖啡喝多了，他说这玩意儿最好别喝，伤身体，我又何不尝不知道的，但不好戒掉啊。
爲什麽不容易戒掉呢，一个很大原因在于，我形成了一种固定的行爲方式是这样的，每天早晨到公司第一件事情，就是接水冲咖啡，中午午休后再来一杯，晚上下班前再来一杯，这些动作基本都是下意识的。有些时候做这动作的时候都在问自己准困麽，回答不困，那爲什麽喝呢？想喝了，然后就喝了。
我现在就想戒掉这玩意，理由就是伤身，我从每天最多喝两包开始行动，相信我吧，我会戒掉的。
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我喜歡喝咖啡，各種各樣的速溶咖啡我都喝，喝的最多的還是雀巢的，理由可能就是便宜，對於我這種窮吊絲來說，有喝的就不錯了。
其實一開始我是不喝這玩意兒的，就是因爲周圍有朋友喝，所以自己才開始的，一開始是興趣，後來變成了習慣，再到現在成爲了一種癮，想戒都不好整，想想吸菸的就知道我有多麼不容易戒了。上周三去了一次行醫院，做了一次艾灸，太夫說我體內溼氣太重，我問他是不是我咖啡喝多了，他說這玩意兒最好別喝，傷身體，我又何不嘗不知道的，但不好戒掉啊。
爲什麼不容易戒掉呢，一個很大原因在於，我形成了一種固定的行爲方式是這樣的，每天早晨到公司第一件事情，就是接水衝咖啡，中午午休後再來一杯，晚上下班前再來一杯，這些動作基本都是下意識的。有些時候做這動作的時候都在問自己準困麼，回答不困，那爲什麼喝呢？想喝了，然後就喝了。
我現在就想戒掉這玩意，理由就是傷身，我從每天最多喝兩包開始行動，相信我吧，我會戒掉的。
