作者：阿黎
端午的前一天，我失声了。
是失声，不是失身，没有打错字！
或许我应该强调一下我的职业：电台主播、钢琴教师——事实上，无论哪个都离不开一副好嗓子。
而这一切的源头，都因为两件事：乱吃东西与不及时治疗。不过不要误会，我写下这篇文章的原因并非找人诉苦，而是想用活生生的例子与您说：
声音真的很别致、很宝贵!
这是天然喇叭的结构图。我不否认上图的发声相和女性外生殖器有些相似，但从功能上讲它比那个牛逼的多。
如上图，发声时声带拉紧，气流从小孔冲出使其震动，从而发声。而吸气或不发声时，声带松弛，气流可以平稳通过声带这道安检门，不震动、不报警，也就不发声。
小时候我觉得孙大圣特厉害，七十二般变化；长大后我才明白，真正厉害的是声带，它有数十万甚至上千万的变化——每一个不同的音节就是一种形态，甚至同一音节还会有不同形态——这要倚靠声带肌肉的弹性。
出生时，弹性最好。所以你会发现刚出生的宝宝哭声都很亮，如果用五线谱来表示差不多是中音6到高音6的位置。但是随着年龄的增长，清晰明亮的嗓音越来越少，音域也从之前的高音位变成中医1到高音1的中音位了。个别经过训练的人音域可以上下拓宽三四个音，但更多的人没有把握住训练最佳时机，错过了美化声音的机会。
出生时相差无几，后来为何天各一方
这并非是人性的缺失，更不是道德的沦丧，我要负责任地告诉你：这是用声不科学造成的。用声不科学有不少典型例子，中了三个你的声带就危险了！
- 长时间讲话
- 长时间大声讲话
- KTV时饮酒或喝冷水
- 经常清嗓子
- 感冒也要说话唱歌
- 常年吸烟
- 无保护地在粉尘环境下工作
- 患有支气管疾病
- 食管反流
- 鼻炎或慢性咽炎
我坦白，自己占了三条以上。而且这三条应该也是很多人都会面临且并不重视的问题。
第一，长时间讲话。
我是个特别喜欢与人聊天的女生，只要是投缘我会一直一直聊下去。但是现实生活里投缘的人并不多见，但我并没有停下自己的嗓子：因为我成了一名教师，教的是音乐。我需要不停地唱谱子、打节奏等等。这就导致每天说话超过5小时。如果只是普通说话还好，关键是我要一直唱歌。所以这次病得这么重不是偶然——不作不死，不要学我！
第二，KTV时饮酒或冷水。
这条我倒真的没干过，一来我很少出入KTV场合，二来我知道声带在紧张状态下是不可以喝酒水的，别说KTV的冷水了，就是温水都是不可以的。那会使表面肌肉骤然冷缩，促使声带闭合出现障碍。
如果你做过胃镜的话一定喝过一种局部麻醉药，那种药喝完之后嗓子是完全没有知觉的，感觉又肿又涨。K歌之后饮水的感觉就是这种喝了局麻药的感觉。医生也许不会告诉你局麻对声带会有损伤，因为这个损伤的程度可以忽略不计。但是K歌喝酒的损伤度可是实打实的！
第三，感冒了也要说话、唱歌。
这里说的感冒并非真的是感冒，而是代指一些列的上呼吸道感染症状。至于为什么要用“感冒”代替呢？因为它更平易近人呗！上感这种医学专业名词对于医护工作者和资深病号来说是常识，对于普通人来说就是天书啦。
那么，先说一下“感冒”也就是上呼吸道感染的意思吧。包括感冒在内的，气管、支气管、鼻子等等的毛病。通常状况是流鼻涕啊、咳嗽啊、头痛之类的。有了这些毛病之后如果不好好休息的话声带充血会特别严重。
有时候咳嗽厉害了会看到痰中有红血丝——请相信，这并不是癌症的首要表现，也不是肺结核的特点，这八成是你的声带充血了。血管的血从里面渗出来，被痰包裹，最后通过咳嗽的方式排出体外，然后被自己发现。还有一种可能就是鼻粘膜破裂出血，但是鼻涕很多很粘稠又把血止住了。与前文一样的它包裹住了血丝，被咱们看到了。
我承认这段说的有点恶心，但请相信，恶心你并非我的本意，我只是想说：不要在身体不舒服的时候大声讲话或唱歌！千万不要！
我就是在嗓子痛的情况下坚持 去儿童村做义工，说了一天的话，当天晚上就完全失声了。如果给我重新选择的机会，我宁愿放弃这次儿童村之行也要好好保护自己的声带！
声带这个词，很形象。
声音的丝带，非常形象的一个词。
声带是由两片薄薄的小肉肉组成的。知道竹笛为什么会发声吗？因为竹笛身上贴了笛膜。我们的声带就类似于竹笛的笛膜，一旦笛膜出了问题这只笛子就发不了声音了。同样，如果声带出了问题人也就无法说话了。
想要让声音动听，除了拥有好的“笛膜”外，还要有优秀的“演奏家”。我们说话的时候不是声带自己在工作，实际上是包括声带在内的一系列腔体在共振。把人体想象成一只竹笛，如果笛子没有孔它的音高是不会发生变化的。同时，我们在浴室说话的声音和在卧室的声音也不一样，这是因为两个地点的声音混响不同。而这个不同关键就在于腔体。
人是一个非常神奇的“乐器”，我们的声带可以发出无数的音高，虽然无法满足钢琴的最高音和最低音，但是却能弥补钢琴没有夹缝音的缺憾。而我们的腔体共鸣也是非常强大。下方可以共振到腹腔，上方可以共振到颅腔。可以这样讲，如果一个人说话的时候能找到一种气息下沉、肚子越来越饱的感觉的话，她的声音就算不是很悦耳也一定非常有特色。
保护声带最好的办法就是用气息带动声带的震动，而不是先用肌肉拉着声带作简谐运动，再让气流从夹缝中冲出去。说起来很拗口，简单来说就是先运功、后发功。有点步入武林的感觉是不？
对于我来说，这种没有声音的生活还要再持续很长时间。声带闭合不全加上声带小结导致三五年内是不能再从事本职工作了——无论是播音员还是音乐老师，都不太可能。我写这篇文章的目的也是想和所有在KTV奋战的、常年用声的、暴露在粉尘环境下的朋友们说：请保护好独属于你自己的乐器，莫要如我一般难过。
文末留个问题：吸烟之后会不会觉得嗓子干哑？
