小时候可以因为被夸奖就蹦蹦跳跳的拿去炫耀。摔了一跤而哭鼻子的时候也会因为得到了奶糖也会变得很好心情。

那时候啊，开心总是来的如此突然，悲伤也过去的也很迅速。

可是不知道为什么，长大的时候，人们好似失去了所有的心情。

不在关心喜怒哀乐，而是开始在意其他人的眼光，喜欢不能老老实实的说喜欢，讨厌也不可以明目张胆的拒绝。就像生怕掉进了某个不知名的陷阱，被别人打包扔出去一样。

可是，喜欢的要怎样当做讨厌呢，眼睛里面明明满满的都是爱，嘴巴上却要说着不想要…甘心么？

面对讨厌的东西也要隐藏起那厌恶的表情，说着违心的话语，情愿么？

高兴的时候要跟自己说，不要得意；生气的时候要跟自己说，平静下来；悲伤的时候要跟自己说，会过去的。

然后你就认为你已经学会了喜怒不形于色，并且真的管理好了情绪。

其实它只是被关进了一个暗无天日的笼子里，终日不见阳光，然后慢慢的发酵，最终混杂在一起以排山倒海之势向你袭来，你将束手无策。

所以啊，开心就笑，难过就哭，生气就去发泄，放它一条生路，也给自己一个和解的机会。