听关老师智慧家长训练营直播课的时候，遇到事儿有时就没按照老师教的做：待在身份中，带着身份去清理。

我会时不时的溜回老路，犯错误！是为什么呢？

因为我心里有个预期，想让孩子快速好起来，想马上解决问题！可是按照老师教的来，为什么他还没有改变呢？还让我抓狂呢？那说明学的这些没有用…

老师用生绿豆芽的例子，阐明任何的改变都需要时间的叠加！过去在育儿上我做错了十多年，犯过大大小小不少严重的错误，这些不需要修复期嘛？我为什么不能等待呢？

因为我的认知偏差，就想要速效救心丸，让我不用学习成长就能搞定孩子！

现在明白了，时间是最好的良药，成长改变自己是最正确的路。之所以老师陪伴我们60天，也是想要我们安住真心，俯下身段好好锻炼自己的能力，日常保持平稳的状态，给孩子一个缓冲期，我们彼此都需要一个由慢到快变好的过程。

沟通～高阶：先跟后带：

孩子遇到问题，有情绪、有困扰，主动来找我的时候，就可以用先跟后带啦。

一定要把跟做透，90%的跟，10%的带

有的时候跟～需要做很长时间，需要连续做很多天，比如说一小时，跟需要大概50分钟，带只需要5-10分钟。所以非常考验妈妈的内在状态和耐心，如果急于求成，根本没办法把孩子带到我想要引领ta的地方去。

先跟～倾听、尊重、接纳理解、感同身受

认同理解孩子的感受，而不是认同他的行为，因为感受没有对错

后带～用问好问题的方式引导孩子走向解决问题、负责任、成长、达成目标。

家长要学会问好的问题、问系统的问题、问有效的问题！

首先我的脑袋瓜子里要有一个清晰的系统，如果一团乱麻就不要去添乱。

所以您暂时问不出来，跟就够了！不用指望一步到位，慢慢来，多与组员练习先跟后带。千万不要找孩子试手，因为您必定失手！

家里的高中生，懂的比我都多，我95%的相处时间会跟会倾听就OK啦！遇到问题真诚的请教儿子，邀他带我飞！