想象一下，如果找到亲密爱人，你甜蜜幸福的一天是什么样子，想得越详细越好，一定要充满细节，有具体场景。
清晨在鸟鸣和阳光中唤醒，相互依偎在一起。
彼此互道早安，互相夸赞.安排各自工作内容：运动读书吃早餐、安排一天工作，有彼此相处时间和开放式空间，可以画画，读书沟通交流等等.也能一起外出散步谈心.是很好的朋友.
可以顺手带礼物表达爱意.
有时间可以体验新的项目或活动.研究其他合作的领域.创新产生新产品.
睡前道晚安，可以一起依偎休息，也可根据彼此的需求单独休息.
再闭目梳理：这样的生活，什么样的爱人能和你共同创建？
热爱生活，财务状况良好、终身学习、善良儒雅、长得好看如李健、张晚意类型，专业又又人文关怀.有大爱之人，在行业精进，有追求有要求，有爱不空洞.
这个人不吸毒、不赌博、不暴力，心地善良，吃苦耐劳，一般就不会有太大的问题，接下来，就好好待他。人都会被善和爱感染、打动的，怎么开始不是很重要，重要的是如何相守过好每一天。
写完这一切，你对自己、对想要的爱人以及想要的生活又有了什么样的发现和感受？
想要的生活需要良好的经济基础：好好提升自己先把自己活出自己的样子.
生活观念相同很重要，想要的生活是什么样的.
目标都不明确，那么就算这个人出现了，自己也是不知道的
百分之70%是需要，30%的必要部分重要.
选择大于经营，耗费的不用去交.
我的优柔寡断会有不好的生活.
能让我吃饱饭吗？会影响我的饭碗吗？我吃不到饭能帮我吗？
她最后只列举了三条：身体健康；积极乐观；我难过的时候，他能抱抱我。
其实梦想什么、要求什么都不是问题，谁没有梦想？关键是你的梦想是否切合实际，是否可以实现，是否给你带来满足和幸福？
因为人的痛苦是梦想与现实不匹配的结果。
人在接纳、包容、尊重、体贴、自由和温暖中感受爱。身高、外貌、地位和财富可以锦上添花，但不是核心所在
其实，真正让我们恐惧的不是我们的不足，而是我们对自己的不足的对抗和害怕
我担忧害怕被控制和操控，人生的决策权握在他人手中，依靠别人生活，圈子单一，经济束缚，价值被消磨殆尽，又有什么立足之本，如果离婚净身出户，又何以为生，依靠什么活着.
我希望有一个自己的房子居住，不至于吵架分手无处可去，我希望做自己喜欢擅长的事情、并有利于他人可以以此为生。自己永远有生存下去的能力，在我走不下去没有饭吃是配偶可以支持我提供资源让我再战.
空椅对话，说出恐惧和希望，放下过去，培养能力.
最好的结婚对象其实是我自己.
