今天是个愉悦的日子

起床：6：45(赖床5分钟)

就寝：00：45分

天气：气温骤降，下起大雨，有冷风袭              来。

心情：有点烦躁，也有些无奈。

纪念日：我成为干事的第20天

叫我起床的不是闹钟是梦想

周度目标：①完成外教考试

                    ②完成计算机考试

关键点    ：①不要挂科

                      ②外教考试时要口齿清晰， 不可混淆视听

本月重要成果：①完成体测，取得好成绩                        ②完成值班交接工作

                              ③完成英语笔试科目

今日三个番茄钟

①8：00， 开始上课

②12：20，为他人送信

③18：45，领取前辈送的温暖

成功日志-记录三件有收获的事务

①12月20日完成干事培训

②12月11日学会独自骑行

③12月21日为前辈准备冬至贺卡

人际的投入

大约250元，部门聚餐85元，社团聚餐约50元，买聚餐零食54元，陪舍友过生日30+12+12=54元，还有……

开卷有益-学习/读书/听书

每天打卡四级英语词汇，积累词汇。

健康与饮食

今日步数：4589步

今日锻炼：走路

今日饮食：早餐：肠粉＋豆浆油条

好习惯打卡

每天吃早餐，饭后消消食，每天早起……