01、自信，是所有高手的标配

美国前总统尼克松，曾经因为缺乏自信，毁掉了自己的政治前途。

1972年， 美国总统尼克松竞选连任。由于在第一任期内政绩表现不错， 所以大多数评论家都认为下一个阶段他将以压倒性的优势取得竞选连任的胜利。

可是，尼克松本人却没有这种自信。或许是因为他曾经有过几次失败，他很担心自己这次再遭遇失败。

在这种害怕失利的潜意识的驱使下，他干了一件让他痛彻心脾的事情。而这件事让他后悔终身。

他让自己手底下的人潜入到竞选对手的总部水门饭店，并在对手的办公室里面安装了窃听器。

当对手发现安装了窃听器以后，他又百般阻挠对方调查，而且还推卸责任，所以在选举胜利后不久，尼克松便因为此事被迫辞职。

培尔辛说：人最大的损失，莫过于失掉自信心。

在任何一场竞技和比赛中，缺乏自信就已经输了；人生就是一场又一场的比赛，拥有自信，你就拥有了比赛的主导权，你就已经成功了一半。

音乐指挥家小泽征尔，有一次去欧洲参加指挥大赛。到了决赛的时候他被安排在最后。评委交给了他一张乐谱，他稍做了准备，便认真地指挥了起来。

突然，他发现乐曲似乎不大合拍；刚开始他以为是乐队的演奏出了问题，就要求乐队停下来重奏可是不管怎么听还是觉得不太自然，他觉得可能是乐谱有问题。

而在场的作曲家和评委会的权威人士们都对他说，乐谱不可能会有问题，是他自己错了。面对这么多国际音乐界的权威，他难免对自己的判断有些动摇。

随后，在他再三思考，终于下定了决心，他坚定的相信自己的判断是正确的。

于是，他站起来大声说到：不对！一定是乐谱错了。话音刚落，评委席上的所有评委们就站起来，向他报以热烈的掌声，并祝贺他夺得了本次冠军。

原来，这是评委们精心设下的一个圈套，目的是试探指挥家们在发现错误时，而现场的权威人士不承认的情况下，自己是否能够坚定自己的判断。

因为，只有具备这种能力的人，才能真正称得上是世界一流的音乐指挥家。在参赛的选手中，只有小泽征尔相信自己而不附和权威们的意见，所以最终获得了本次冠军。

只要站在真理的一边，就算面对的是权威，也要坚定的相信自己。

南宋哲学家象山先生陆九渊曾说：“自立自重，不可跟人脚迹，学人言语。”

自信人生二百年，会当水击三千里

02、自律，是所有高手的标配

被称为“亚洲飞人”的苏炳添有多自律呢？

苏炳添的表哥蔡健发回忆说到，每次家庭聚会，大家都是吃吃喝喝，苏炳添从来不乱吃东西，不吃猪肉，更是从来不喝酒。

雅加达亚运会结束后，苏炳添在接受央视《风云会》的专访时，央视记者揭露了苏炳添成功背后的故事，央视记者说，苏炳添为了保持好身体状况，不喝橙汁不吃西瓜，一直保持自律的饮食习惯。

队友谢震业曾说，苏炳添每天晚上十点准时睡觉，而且手机关机。对于大多数成年人来说，晚上十点前睡觉几乎是一件不可能做到的事情，而苏炳添却数年如一日。

第二天当我们很多人还在睡梦中的时候，苏炳添已经进入到训练的状态了。

在2020东京奥运会田径项目男子100米半决赛后，苏炳添的队友张培萌谈及苏炳添时表示，苏炳添是一个非常自律的人。

他说“因为我们训练强度非常大，为保证训练强度，平时训练之外还要保证休息。而苏炳添做得比所有人都要好。在经历了激动人心的时刻之后，可能我们这些观众都难以入眠，但苏炳添可能在22点依然能准时入睡。运动员要在生活中严格要求自己，也是特别难的。”

苏炳添启蒙教练之一的杨永强回忆，苏炳添在学校田径队时，就从来不缺勤，每次训练都积极参加，而且非常自律。

优秀的人不一定都是自律的，但自律的人通常都非常优秀。

2018年世界杯期间，33岁的年龄却拥有23岁身体的C罗（职业足球运动员）刷了屏，这离不开他强大的自律运动。

C罗曾表示即使是在休赛期，他也会在家健身，而且每天长达3-4个小时；他甚至把客厅改造成了健身房。即使在家里陪孩子看电视，C罗也和孩子一起做运动。

C罗除了在训练上自律，在饮食上也是极度的自律。C罗的队友曾说，有一次C罗在队里结束训练之后对他说：“训练完了去我家吧，我请客。”队友欣然同意。结果等来的却是白水煮鸡胸肉，别说酒了，果汁都没有。

越是优秀的人越能自律，那些开启自动驾驶模式的人生，到头来除了留下后悔的泪水，剩下的就是羡慕别人了。

著名作家王小波曾说：人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒；而自律恰恰是解决人生痛苦的根本途径。

那些在别人看不见的地方也自律的人，真的连老天都不忍辜负。

请相信：在暗处执着生长，终有一日馥郁传香。

03、自强，是所有高手的标配

华罗庚中学毕业后，因交不起学费被迫失学。回到家乡，一边帮父亲干活，一边继续顽强地读书自学。不久，又身染伤寒，病势垂危。

他在床上躺了半年，痊愈后却留下了终身的残疾——左腿的关节变形，没错就是瘸了。

当是他只有19岁，在那迷茫、困惑，近乎绝望的日子里，他想起了断腿后著兵法的孙膑。

他说：“古人尚能身残志不残，我才19岁，更没理由自暴自弃，我要用健全的头脑，代替不健全的双腿！”青年华罗庚就是这样顽强地与命运抗争。

白天他拖着病腿，忍着关节剧烈的疼痛，拄着拐杖干活，晚上他在油灯下自学到深夜。1930年，他的论文在《科学》杂志上发表了，这篇论文惊动了清华大学数学系主任熊庆来教授。

后来清华大学聘请华罗庚当了助理员。在名家云集的清华园，华罗庚一边做助理员的工作，一边在数学系旁听，还用四年时间自学了英文、德文、法文、发表了十篇论文。

在他25岁的时候，就已经是享誉国际的学者了。

人生在世，不如意之事十有八九；能够奋发向上，自强不息，全力以赴征服挫折和失败，就必然获得成功。

天行健，君子以自强不息；地势坤；君子以厚德载物。

尼克·胡哲出生于澳大利亚墨尔本。他天生没有四肢，只在左侧臀部以下的位置有一个带着两个脚趾的小“脚”。

尽管身体残疾，但父母并没有放弃对他的教育。尼克·胡哲的父亲是一名工程师，母亲是一名护士。

6岁时，父亲教他如何用身体仅有的“小鸡脚”打字；而母亲则为他特制了一个塑料装置，好让他学会“握笔”写字。

8岁时，父母把他送入小学。因身体残疾，尼克·胡哲饱受同学们的嘲笑和欺侮。

10岁时，他曾试图在家中的浴缸溺死自己，但没能成功。

19岁时，他打电话给学校，推销自己的演讲；在被拒绝了52 次之后，他获得了一个5分钟的演讲机会和一份50美元的薪水，开始了自己的演讲生涯。

2003年尼克·胡哲大学毕业，2005 年出版DVD《生命更大的目标》，同年被提名为“澳大利亚年度青年”。

2008—2009年尼克·胡哲两次来到中国各所高校开展演讲。

2010年出版自传式书籍《人生不设限》。

2011年做客香港凤凰卫视电视谈话性节目《鲁豫有约》。

2013年5 月14 日开启东南亚巡回演讲。

2014年出版书籍《坚强站立：你能战胜欺凌》。

2015年出版书籍《爱情不设限》。

尼克·胡哲靠着自身的毅力，成为了当代年轻人心目中自强不息、奋斗不止的榜样。

人生本来就是一场旅行，靠你自己的力量，去走进人生的风雨吧！不必求有力者垂青，更不必希冀善心人帮助，既然选择了远方，留给世界的也只能是你在雨中独立而又倔强的背影。

萧伯纳曾说：在这个世界上取得成就的人，都努力去寻找他们想要的机会，如果找不到机会，他们便自己创造机会。

持续自强者，会有孤独感，不仅是优秀的道路上人太少，还因为所有的困难都是浮云。

故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。