焦点初级分享第17天20180824 小步骤的实验来访者会比较愿意去尝试也比较容易恢复对生活的掌控感，或者点燃来访者深层的希望感。所以治疗师大大地肯定来访者小小的改变，将增加来访者的自我效能，也能带动来访者情绪与行为改变的“滚雪球效应”。
滚雪球效应
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