我决定戒烟。
有必要用文字的形式记录下我的决心，结婚的时候戒过，生孩子的时候戒过，这几年断断续续不定时戒过。想着我有这么多的经验，对这次戒烟一定有所帮助。
在这之前，我也参考了大家的戒烟办法，有零食替代法，使用戒烟贴，把烟丝泡水喝…这些辅助手段在意志力面前不值一提，于是我决定硬扛。
现在的痛苦追根溯源于高中某天在校外出租屋抽的第一支烟。清晰记得是某同学递的烟，不记得是新安江还是白牡丹了。之后我租住的小破房间里时常云雾缭绕，大家围在七寸的小电视里观看伙伴们从各个角落收罗来的各种碟片。我是索影派，找到了当时的伏笔。
我采取的是坐月子戒烟法，这样能阻挡外界烟民对我的影响。我脑海都能预想到烟民朋友对我的劝烟：“抽完这根再戒”“家里别抽，外面抽根无碍”“人生的意义是什么…”我也不知道人生的意义，上高度无效。
有一年学校放假回到老家，家里无人，我点了支烟躺在长椅上看着天井瓦片上的小燕子，我爸突然推门而入，相顾无言，烟雾却放肆在我爸脸前晕开，也不知道躲着点人。
记得大学开学第一天到宿舍，见到吴同学一头黄毛跟鸡毛弹子似的，慵懒的倚在门框旁，我礼貌的给他递了支烟，他露出牙龈尴尬笑着说“抽不起”，我心想“烫头我也烫不起”。可后来，他抽烟抽得最凶，要烟要得最勤。
我的抽烟史也是成长史。高中时花五毛钱在校门口买散烟，金桥或者沉香，几根几根买。再后来到省城读书，大多时候抽红梅，一包一包买，毕业工作了，改抽芙蓉王，一条一条买。从今以后，再也不买了！
某人说过，你要提升自己，不知如何着手的时候，我决定从改掉陋习开始。
2025年12月15日
