亲子打卡累计天数：226天【50/90】
#宣言：给最爱的人无条件的爱与接纳#
一、必选目标：
孩子：每天晚9点开始洗漱
妈妈：每天早7点提交日检视
爸爸：每天睡前亲子阅读
二、其他好习惯坚持：
孩子：1.每天读书30分钟，⒉坚持运动，⒊早7:00-7:10分起床，⒋晚9:00开始洗漱
妈妈：1.坚持亲子阅读，2.自己学习成长，3.每天全心陪伴闺女半小时，不被手机外界打扰
加油小宝：8岁，女孩，3.0践行，第三个30天【3/30】
1.早睡早起：早6:10-9:40
2. 吃青蛙：学校作业
3.今日闪光点：（1）昨天晚上约好一家人一起骑车，早六点多就起床（2）上午提前完成作业（3）主动读书（4）作业提前完成，晚上去华梅看戏
4.目标完成情况：
（1）孩子目标完成情况：晚9点开始洗漱✘
（2）妈妈目标完成情况：早7点传日检视✘
（3）爸爸目标完成情况：睡前亲子阅读✘
5、其他好习惯坚持
（1）孩子好习惯坚持：读书30分钟✔运动骑车✔早7:00-7:10起床✔晚9：30睡觉✘
（2）妈妈好习惯坚持：亲子阅读✔自己学习成长✔全心陪伴闺女半小时✔
#父母教练检视#
昨天睡觉约好，早上一家人一起骑车。闺女说早上需要叫她起床。早上六点多叫闺女起床时，孩子马上就起了，没有懒床的表现，为闺女点赞。下午作业间隙上厕所，看到闺女拿了一摞书到卫生间。我看了她一眼没有表现出什么，虽然不提倡如厕读书，不过有这样的表现值得点赞。看书的时候也是悄悄咪咪的，很安静。晚上完成作业一家人又去骑行，我以为骑行其实孩子心里早就安排好了到球馆去看羽毛球教练也看看华梅有没有唱戏。结果两个愿望都达成了。晚上回家已经9点20了，继续约定第二天骑车。闺女快速洗漱上床，我给读了书就睡着了。
反思：自己想做才会有动力，相信闺女，也信任自己。
下一步计划：（1）觉察自己的情绪（2）按学校计划开展学习（3）践行6月计划目标
