保持清醒少睡觉。

图片发自简书App

我们需要好的睡眠，身体的各个机能都需要得到一定的休息。

熬夜使人丑陋。

不过现在越来越多人熬夜了，不知道是为什么。可能是科技越来越发达，陪伴我们入睡的变成了人工智能。

肆无忌惮的挥霍自己的身体，年轻的时候并不觉得有什么，早睡早起的健康模式被当做老年人的养生。

但身体是革命的本钱，做任何事情之前都需要有一个健康的身体。

保重健康，打游戏要适度，熬夜要适度，做任何事都要考虑后果。

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