Part1 综述
一周以来，内蒙古自治区最西部的盟市——阿拉善，成为疫情中心，存在感向来不强的地方，一下子被全国人民以“那样”一种方式知晓。
我个人也经历了从最初的惶恐无措、焦虑失眠到现在的基本接受现实，稳定下来，重新找回生活的节奏。
而我的朋友、同学至今还有因外出而无法回家的人。据他们诉说，在呼市，当扫描健康码进行健康查验的时候，一看到他来自阿拉善，别人的眼光都异样的，仿佛他就是那个“毒王”，其实，那只是大家的刻板印象。
毕竟，阿拉善左旗，离真正的疫情中心额济纳旗，还有600多公里。
阿拉善下辖的三个旗，彼此之间并无火车向连，除了自驾前往，就是乘飞机了。而我更是从小到大，还没有去过额旗一次，原计划等考完试去一趟，却正好成功错过。
Part2 一周纪实
2021.10.18 周一。刚考完法考的我，还沉浸在终于可以松一口气的情景中，本想这下可以按部就班的将一些不着急的工作慢慢补齐。
却不想，刚一上班，就在工作群内接到通知，紧急排查近期去往和我们仅一山之隔（贺兰山）的银川的人口，要迅速报备，做核酸检测，自此，整个疫情防控的苗头已然出现。
顿时大家开始不安起来，比起额旗，左旗离银川更近，乘车大概2小时，自驾快的话1.5个小时也到了。所以，我们对疫情的紧张感，起初，并不是来自自家盟市的额济纳，而是来自隔壁的宁夏。
2021.10.19 周二。上午各单位均陆续召开疫情防控部署会，同时要求已经变严，要求大家上班佩戴口罩，开会隔开座位就座。原本还开着的单位后门，也因为疫情原因再一次封闭。
而我也还在担心另一件事儿，旗团委在疫情发展前要求各单位开展“铸牢中华民族共同体意识”主题团日活动，并于10月26日上报活动总结。
我也于10月11日那一周和领导请示过，将要在10月18-22日这一周举行。可是面对突然让人紧张的疫情，活动还能不能展开，有没有新的变动，一切变得未知起来。
下午自治区人民政府已经通报，额济纳旗有了5例确诊病例。
10月20日，周三 。按照计划，当天举行党日活动+团日活动。但是对大家疫情防控的要求还没有变化，依旧是佩戴口罩，隔位就座。
好不容易要开始活动，我就听到一些消息，社区要求各单位派人协助管理小区，虽然消息还没有正式公布，我的分享也还没有开始，但是，刚刚沉下去的心又悬了起来。
毕竟，开始派各单位下沉到包联小区，这是去年年初才有的做法，这么行动，那必定防疫情况不容乐观。
活动还没有结束，消息就已经到位，各单位要开始派员入户调查、登记。
下午，暂时还没有给我安排工作。能做到的只有等待。
晚上，虽然在看书，但是那种浓烈的情况依旧笼罩在心头。21:40，突然接到工作群消息，要在22点到达指定地点进行核酸检测，火速前往。然后是漫长的等待。最终在0点的时候，做完了核酸检测。
10月21日，周四 。被安排值班，但是一天也没有人来。10点看到新闻左旗1例，心中骤然一紧。而且在中午得知，被管控48小时。虽然已经料想到，但真正来临的时候，还是有些意外。
10月22日，周五 。额旗持续新增病例。我被安排和局机关的人一起进行电话调查。下午进行第2轮核酸检测。
10月23日，周六 。额济纳旗继续新增病例，紧张的空气依旧在蔓延。
和在外的小伙伴发过微信，互报平安，告知注意防范疫情，没想到7分钟以后（我事先已经在家人群里看到消息，但是没敢直接转发。毕竟，特殊时期，消息还是以官方发布为准。）官微发布，呼市也有了新增病例。晚上，工作微信群就出了疫情防控排班表，从24日已经排到了11月7日。
10月24日，周日 。在家，但生理、心理上都已经出现不适。作为一个三级心理咨询师，我知道自己已经出现应激症状了。
虽然每天都早早躺下，但失眠已经三天。我的手机里至今仍然保存着去年年初年假封闭在家时候出现症状时的自我记录、感知外界的文字。但是现在，我没有勇气，也没有胆量和心情去读那些过于苍白而真实的文字。
10月25日，周一 。上班，还是有人回来咨询业务。照常办理，继续坚持戴口罩，间隔一米的要求
10月26日，周二 。上班。中午匆匆吃了口饭，12点30到达包联社区，进行值守18:30回家，天黑的早了，心情也是低落的。
这个时候，不知是整个外界变得萧索，还是我的内心已经变得麻木，总感觉市面上冷冷清清，少了平常的烟火气。
10月27日，周三 。上午排队做核酸。到单位完成了紧急重要的工作，下午调休。这个时候对于额济纳旗增长的疫情人数已经麻木。
但是情感还处于特别脆弱的修复期。看到加油、鼓劲、八方驰援的信息、视频，还是会忍不住眼里充满泪水。这一次，真切的感受到了防控的不易，生命的可贵。
10月28日，周四 已经初步恢复了正常的生活节奏和生活状态。打开文件夹，看了看写了一半的关于额济纳抗疫的故事，毕竟我所经历的，还不是最真实的，想来想去，准备放一放，再修改一下。
但是作业不能不按时提交，索性以一个普通人的视角，写写我这一周来的生活。希望透过我们这些普通人的视角，让大家看到阿拉善抗疫的决心。
Part3 想说的话
疫情无情人有情。谁也不想发生疫情，谁也不想自己的生活被这样打乱。但是发生了疫情，我们得学会面对现实，接受现实，才能有触底反弹的能力。
那些拒绝额济纳旗政府提供午餐的人，我只能叹息，因为他们可能真的不了解那个地方。那些饭菜尽管不可口，但是，还是有的吃。而那些工作人员，可能连那样一份午餐都没有就要坚守岗位，持续工作。
我从朋友圈了刷到的左旗去支援额旗的小伙伴，他们都是自带泡面，自行解决食宿问题的。请别再说管控不力，服务不周到。我们已经在尽自己的全部力量了。
注意生理防护，也要注重心理建设。秋冬季节本就是抑郁等心理问题频发季节，再遇上管控，隔离等措施，容易让本就潜伏甚至已经存在的病情加重。
普通大众都会遇到失眠、焦虑等情况。这个时候，一定要学会调解。比如你可以定时查看手机而不是实时刷新消息；比如保持作息规律，而不是任由失眠发展；又比如居家不忘锻炼身体，采取一些轻幅度的，能在家施展开的方式，比如瑜伽，健身操等等。让身体活动起来，出出汗，也有助于提高身体的抵抗能力。
以上就是我的抗疫纪实。
没有一个冬天不可逾越。
这个秋天，我们与额济纳见图如面，下一个秋天，我们与她见面如图。
待到疫情结束后，期望你我可以相遇胡杨林，相遇美丽的额济纳。
