第三次线上语音教练,很巧合的是,这一个客户,也在第三次Coaching中,出现了一个转折。
突发事件,在谈话的过程中,事件的影响消失,回归生活的轨道,并获得力量。
这一次的教练会谈,从日常事件,到原生家庭,到亲密关系,到自我认可和价值。是一条慢慢深入,回归自己的路径。
沿着一个核心的课题,从这几个维度穿梭,是一段奇妙的旅程。
这一次的教练过程,采用了曼陀罗思考技术,why、what、how的框架,来发散一些可能。在进入how的阶段,遇到了一个阻碍,当时突然有一个灵感,就创造了一个空间,进行了视觉化想象,客户很自然的创造了理想的一次活动的细节。
在想象的过程中,发现了理想的自己和自己的优势,也呈现了自己的信心以及价值,我是值得的,我是值得被了解的。顺其自然,那个行动就出来了。
从一开始的情绪低落,到后来的笑声和轻松,转变的发生,是自然的。当教练没有太多的假设,只是纯粹的相信,并且保持好奇,客户就会展开自身的创造力。
96分钟的谈话,呈现了非常丰富的内容,这可能是我的教练特质,顺流和无形,是慢的,温柔的一种风格。
在结束之后,客户发来的感谢以及认可,给到我的支持,让我看见自己的能力真实的呈现。
Coaching是我喜欢做的事情,享受并且让我更加热爱生活。
感谢。