对记忆的三个等级划分

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第一个等级命名为:熟悉

看到了能回忆起来或描述出来,是谓熟悉。熟悉建立在多次被动重复的基础上,在你熟悉这个东西(即对这个东西的记忆程度为熟悉)之前,其一定要经常出现在你眼前或脑海中。

第二个等级命名为:记忆

能够自主回忆起来或描述出来,是谓记忆。记忆和熟悉的区别在于:记忆是主动的、完整的,熟悉是被动的、残缺的。这个东西包含A、B、C三个部分,熟悉需要一个引子,这个引子可能是A或B或C,在有引子的前提下,才能回忆起来或描述出来这个东西的其它部分。而记忆不需要引子就可以回忆起来或描述出来这个东西的全部部分。

第三个等级命名为:习惯

能够无意识地回忆起来或描述出来,是谓习惯。习惯和记忆的区别在于:记忆是耗时的、费神的,习惯是瞬时的、轻松的。为了得到这个东西的某个部分,记忆需要大脑去努力地回想这个东西的大部分才能得到某个部分,并且在记忆时大脑不能去做其他事情。而习惯可以很快得到这个部分,并且大脑有余力去做其他事情。

根据等级越高数量越少的规则,一个人所熟悉的东西最多,所记忆的东西较少,所习惯的东西最少。

记忆的产生在于不断的重复,当重复停止时,记忆就会不断退化,一段时间后,一个人习惯的东西可能变为记忆的东西,记忆的东西可能变为熟悉的东西。

注:本文不是从心理学的角度对记忆进行划分的

参考文献:

[1]彭聃(dan1)龄.普通心理学[M]

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