今天是什么日子
起床：06:30
就寝：23:00
天气：晴
心情：一般
纪念日：步行打卡419天
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：1:步行打卡1万步以上2:观看中超联赛
改进：无
习惯养成：循序渐进持续努力打卡
周目标·完成进度
按计划目标完成任务
学习·信息·阅读
来说是非者，必是是非人。
人之短处，要曲为弥缝，如暴而扬之，是以短攻短；人有顽固，要善为化诲，如忿而疾之，是以顽济顽。对于别人的缺点，要婉转地为他掩饰，如果故意揭发并到处宣扬，等于是用自己的缺点去攻击别人的缺点；对于别人的固执，要妥当地去规劝教...
人之短处，要曲为弥缝，如暴而扬之，是以短攻短；人有顽固，要善为化诲，如忿而疾之，是以顽济顽。
对于别人的缺点，要婉转地为他掩饰，如果故意揭发并到处宣扬，等于是用自己的缺点去攻击别人的缺点；对于别人的固执，要妥当地去规劝教诲他，如果因此感到愤怒和厌恶，就等于用自己的固执来帮助化解别人的固执。
人进入社会以后，最烦恼的莫过于被闲言碎语、是是非非所缠绕。常言说道：”来说是非者，便是是非人“。搬弄是非、挑拔离间很让人讨厌。但关键还在于自己的修养，自己对是非抱什么态度，是不是自己也卷进去了还不自知呢？万一有人向我们打听某人的作为，我们应该本着”隐恶扬善“的态度相告，因为一个喜欢揭发人家短处的人，自己的为人一定也有问题，所以在旁人看来也只不过是”以五十步笑百步“而已。况且”己所不欲，勿施于人“，既然不喜欢人家说你坏话，那你又为什么要在他人面前搬弄别人的是非呢？每个人都有自己的一些习惯，有些习惯不一定为别人所接受，一个善于处世的人，应该本着尊重别人个性习惯的原则去适应化解，而不是讨厌。
健康·饮食·锻炼
早餐热干面，油条，面窝
打扫纱窗，大汗淋漓
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.步行打卡1万步以上
2.打扫纱窗，纱门，大汗淋漓
3.