意识里更文得满一千字，所以反倒放缓了更文的步子。只是在日记本上恣意书写小情小绪。这样做，总隐隐觉得有什么事没完成。今天突然想通了，其实字数并没有那么重要，更文的习惯才是重点。

所以，鉴于2018年前十个月的一事无成，剩下的60天来规划一下。

一，作息规律（早起早睡）

        5：30（起床）

        12：30——1：30（午休）

        10：30（入睡）

      （周日可适当晚起）

二，护肤

        早晚各一次（每天）

        面膜            （2次/周）

三，健身

        压背          （每天中午）

        拉伸          （每天随机）

        去健身房  （4次/每周，瑜伽、舞蹈                                    各两次）

四，学习

  1、 阅读书目（这是我最喜欢规划的）：

        10本李欣频的书

      《十四堂人生创意课》（1——3）

      《私房创意能源库》

      《旅行创意学》

      《人生变局创意学》

      《十堂量子创意课》

      《打造创意版的自己》

      《创意启蒙之旅》

      《心灵蜕变之旅》

这些书大致6天一本，先浏览一遍，如果必要可以反复阅读。

    2、  专业提升：

          晨读《实用普通话》  （每天早晨）

          阅读一篇诗词分析      （每天）

    3、兴趣

          音频《思维导图》        （每天碎片）

五，修行

          冥想十分钟                    （每日晨起）

六，旅行（估计没有）

七，休闲娱乐（偶尔追剧）

能将以上前五大块做好就是2018年的最大收获。

其余的事情相机而动。