今天我在《十万个为什么》上面看了维持生命元素-------维生素这个简介，这上面主要讲的是：1866年，年轻的荷兰一师爱克曼，为了研究一种当时很可怕的传染病，曾在荷兰属东印度定居，当时，该地忽然流行一种可怕的疾病-------脚气病。脚气病在现在不算什么，但是在那时候要算很折腾人的一种病了，他用尽了很多办法去治疗，可是怎么也治疗不好，就连欧洲先进的药物及方法来治疗这种危险的病，都不能见效。最后经过爱克曼的仔细研究后，终于用这个粗粮米糠治好了脚气病。这时我想知道维生素分别有什么，于是我就接着向下看了起来：

        看完之后我才发现世界上，发现了维生素有数十种之多。这上面只列举了几个，我就大概说一下吧，比如说：维生素B1、维生素B2、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E。接下来我就要说一下，缺乏了这些维生素会引起怎样的症状：缺乏维生素B1造成普通的脚气病；缺乏维生素A能引起夜盲症或干眼症；缺乏维生素B能引起贫血、口角炎、皮肤炎等；缺乏维生素C能引起牙龈出血、皮下出血和坏血病；缺乏维生素D能引起儿童佝偻症；缺乏维生素E会影响生育能力。人们还发现无我缺乏维生素，还可单吃某种型的维生素药片，已达到快速治愈疾病的目的。

        从这篇文章中我学到的东西有很多，有：维生素的种类以及维生素对人体有什么样的帮助？或者缺乏这些维生素，又能引起哪些症状？这些知识能帮助我解除不明显的症状。我非常喜欢这些小知识点。