早上一贯能在五点起床的人，一般都是一种习惯使然，没有刻意去追求的自律，而是发自内心的行动的惯性，到了某个时点做着某个事情，不用外力去催促，是内化为自己对自己的行为的一种自觉。用电饭煲做米饭，再清炒一两个素菜丝瓜炒鸡蛋和清炒豇豆，再配上一杯牛奶，早饭简单而营养充足。
早上做好家务事，又可以去享受自由的漫步了。清晨的漫步，可以看到清澈的天空，蓝色的天空，白色的云，池塘边的垂柳，黄绿色的结着果实的银杏树，深绿色的枝头上怒放着粉紫色花朵的夹竹桃，丁香花苞上全是晶莹剔透的露水，闻着清新的空气，想着昨天夜里大雨，把植物叶子洗刷一遍，早上看到这一切突然让我由衷的欣喜，仰望天空，高举着手臂，让手掌肆意的指向天空，其实某一刻幸福不就是对周围环境美的领悟吗，当你用心去发觉，用心去感受，那种美好的感觉自然就包围着你。思绪突然跳脱出来，到底是什么改变了我的心境，其实环境并没发生多大的变化，而是我看待事物的观念已发生了质的飞跃。过去的我是个俗人，以为幸福是需要赚很多很多的钱，买很多很多很贵的东西，去那种很高档的地方吃很贵的饭。现在看来都是错误观念。既然有些人都实现了这些，难道这就是所谓的幸福吗？真正的幸福一定是取决于你自己的体验，与金钱无关。公共绿地资源是免费的，早上清新的空气也是免费的，你去图书馆畅游在饱览群书之中，这也是免费的，漫步在步行道，两旁的绿色灌木丛及盛开在绿色草坪中的金色的扶郎花，欣赏这一切也是免费的，生活不是活在目前这个浮躁的都市的人们世俗的观念中，而是活在你对自己未来的希望中成就每一个今天踏实你。
屏蔽掉那些与自己生命不相干的事情，从不切实的甜蜜谎言陷阱醒来，一路与你平肩作战的是那些与你一样默默无闻，勤勤恳恳做着平凡工作的你我他们，我们可能是渺小的，但是我们每一个生命都是那么炽烈，活在自己的信仰中像夏花那样灿烂。
