今天是什么日子
起床：赖床20分钟
就寝：凌晨一点
天气：阴雨
心情：一般
纪念日：第三天
任务清单
完成的任务，最重要的三件事：
1.专业书的学习
2.中药方剂整体整理了一遍
3.身体健康，吃了很多垃圾食品—罪过
改进：继续保持
习惯养成：
好好看书
周目标·完成进度
小儿脑瘫
学习·信息·阅读
昨天的历史阅读未完成，和别人聊天了，待会读历史上两个女人的故事来弥补。
健康·饮食·锻炼
零食吃了很多，从一开始的特别想吃辣到后来受不了的程度，这个吃的很幸福，就是接下来要减肥了。什么冬天就是长肉的季节，那个不是理由。
人际·家人·朋友
明天请他们喝奶茶
工作·思考
接纳
最美好的三件事
1.零食满足
2.身体健康
3.工作继续
