嗨!小伙伴们,早安!
我是02号学员俞飞飞,坐标杭州萧山,自拟标签三枚,并附上解说:
1、我是12岁青春美少女口中的“老母亲”,但自认不老,永怀18岁少女的心,豪气地迈步在奔四的大道上。当时进入学习营,想着是为了改变孩子,结果改变的是整个家庭。第一季49天的践行,让我学会了早睡早起,保持运动,反思昨天,计划明天;我女儿学会了在高能状态用番茄钟吃青蛙;我老公也跟着我早睡了,偶尔还会主动要求一起去跑步健走;我们家坚持每周组织家庭会议,通过自我检视来发现问题,解决困惑。
2、我成为了快乐的晨型人。早起让我拥有更多时间与自己相处,穿上色彩斑斓的运动装配,戴上耳机,非常有仪式感的奔过了“春华秋实”,跑过的每一步都算数!很多次,我会纠结,今天要不要出去跑呢? 其实在犹豫的间隙,我已经蹦跶出去了,等跑完回来,大汗淋漓,舒畅的感觉让我特别轻松自在!相关研究还发现,“如果每周两次有氧运动就可以将患老年痴呆症的风险降低一半。”为此,我决定,我的未来,决战早晨!
3、我想成为终生学习的践行者,俗话说,活到老学到老,自主的学习的确会让人感到幸福和快乐!进入学习营后,我才发现,自己的短板忒多。知识匮乏,拥有的量犹如大海里的一滴水,我要学,但是好无头绪。叶老师常说,烂开始好结果,的确如此!人生有两件困难事,一是开始,二是坚持!那么我就从听书开始,浸泡在知识的海洋里,虽然成不了学霸啦,至少充实了自己!保持归零的状态,每天进步一点点。
改变不是一朝一夕,而是一点一滴!一个行动胜过一打计划,只有在行动中,我们才会感觉到生命的悸动,才能让生命更具价值,才可以变得更智慧,更勇敢!不变有一万个理由,蜕变只需要一个理由!小伙伴们,为了遇见更好的自己,一起加油!谢谢!