45D:一正一清不相欠

导师解读《非暴力沟通》P64-79

如何更好的表达请求:一正一清不相欠

正:正面提出,说你“想要什么”,而不是“不想要什么”

清:清晰具体的表达,最好说可执行,可操作的请求

避免发出命令的心态,人与人之间本就不相欠!


知行任务

1.属于请求的:我希望你能在规定的时速内驾驶。我希望你尊重我的个人隐私。

2.3.这个时间点没机会实践............


今天行书的内容,已分享给亲密的人,它很平常,却很实用!

明确知道大家本就不相欠,也是尊重彼此的前提!适用各种情况里!

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