今天的气温大跳水，都使我快忘记昨日的艳阳。虽然太阳很热烈，但是在树荫下还是比较舒服的。就像我们的青春课给人的感觉。
冬练三九，夏练三伏。传统的体育运动总给人一种很苦的感觉。基础的动作需要重复练习。记得我小时候在体育队练跑步就一圈圈的围着场地跑，不了解自己的身体、不知道如何使用核心力量，最主要的是没有对体育运动建立更深刻的连接支持我前行。
现在作为一个观察者、参与者跟着青春课，也激起了我对身体的探索与喜爱。
今天上课地点本来选择是汉堡王门口的大台阶，但是没有遮阴，太晒了。我们转战到附近的小树林里瞬间感觉凉爽了很多。
体感的舒适度对孩子是否愉悦参与到活动里有一定的影响。
靠墙倒立练习在林中升级为靠树倒立。立不立的住，要看功夫深不深。
刚开始孩子们听到这个练习后吃了一惊，还能这样玩。能行吗？试一试！有难度也有挑战。
基本功的练习通过地点转换、动作形式转变等让孩子们在兴趣中学习。
猴子上树我也跟着尝试。
初级版：双手抱树，双脚踩在树上。我可以做到，但是坚持最多十秒就撑不住了。
换不同的树尝试，总能找到一棵适合你的树。
中级：跑跳上树，抱住树。看着孩子们做的热烈，我也试试。选中一棵树，跑，跳，一个脚踩树，双手抱住，另一个脚跟上登住树。成功了，居然成功了。
再来一次，身体没有协调好，慌了一下，没有上去。
又尝试了几次还是没有上去。小臂还被磨破皮。
刚才是撞大运了，还是从初级开始练吧！
猴子上树游戏：练习的差不多了，开始群猴上树。坡起，冲啊，抱住树，上。听指令换到另一棵树。
简单的跳台阶也需要集中精力，动脑子：123、12，上三个，下两个。还好有哥哥姐姐带着喊口令。
蚂蚁行走：蹲着走又累又慢，把自己想象成一只蚂蚁在前进是什么感觉？
山地营，收杏季。
据可靠情报，养正学堂已经探查到一处秘密杏园，可摘可食。
李老师带着工具和3名探路队员搜寻新的地点。我们大部队来到上次他们探寻的地点采摘。
上山路不难，可以看到明显的路。路两边有很多荒地，可以看出已经没有人再耕种。
看到一棵杏树，怎么都是绿的。再往上走，来到采摘地点，星星点点的红，孩子们开摘起来。
李老师对讲告诉我们他们路过的一个地方有一棵小的杏树，杏熟透了。我带着几个孩子下去摘。一看这是我们刚才上山时路过的一片地，往里走，看到那棵小树。地上落了很多果子，树上的不多了。样子不怎么好吃，皮是白黄色的，有的果子表皮有干巴。摘一个，掰开，流出了汤汁，吸着汤汁，只吃肉。有杏的香味，很甜，一点也不酸。真好吃！基本都熟透了，一碰就掉，所以我们决定把它干掉。树上的吃光了，开始捡地上的吃。更甜，还热乎乎的。
探路队发回信息：仔仔带着对讲去找李老师他们。我们在原地继续摘杏。
这个地方的杏还没有摘完，李老师给我们指示方位去找他们汇合。
我通过对讲确认了一下他们的路线：白毛草（刚才小杏树的那个地头）向里面前进。走到地头看到李老师在我们下方。我们需要经过一块裸露的岩层。这座山的岩层跟领秀城这边的真不一样。岩石一层层的，都被风化成了小碎石。很滑，不好走。
走过这一段还要钻树枝，蛋蛋不习惯这样的树枝林，不知道可以用身体遮挡或用手把树枝挪开。
荒地长满了旺盛的野草酸枣枝，我穿的长裤被酸枣枝滑了几道痕。
走过这一段从上往下看，看到一片红色，杏，大片的杏林。感觉像发现了新大陆。
大家显出各种本事摘杏、摘杏。我给蛋蛋摘刺。
满载而归的路也不好走，越过枯酸枣枝的窝，下石墙。大家相互帮忙。
来到基地找个树荫处，吃着中式三明治、西瓜，说着采杏的事，听着远处传来燕子的叫声。。。
从开始的计划前进，分组行动，胜利会师，大丰收采摘，到安全撤退，饱餐午饭。像一场军事演习。玩中学。
骑行玩出新花样。骑行中取水喝水，这是一项技术，需要练习。
常规的练习变成了一个刺激好玩的游戏，更像杂技。
刚开始垚垚跟大家一起绕圈骑，到她，瓶子过来了，手伸出去，但是头缩回来。瓶子没接住，车子压在瓶子上，摔倒了。膝盖红了，没有破，对她来说挺疼的。她从旁边看，一会儿帮李老师捡瓶子。看大家都玩的很开心，没有被吓下来的。她也被感染了，又骑了上去。这次更大胆的去接。
