谦恭忍让不是傻,是一种大智慧

我们都曾经被负面情绪、冲动和欲望干扰,无法做出理智清晰的判断,因而做出了适得其反、伤人害己的错误决定。

如何在关键时刻驾驭心中的负面能量?由肯·林纳德写的《当时忍住就好了》,本书告诉我们,就一个字“忍”,看似简单,实际操作并不容易。此“忍”非彼“忍”,不是要我们忍辱求全,一味忍让。而是需要抓住技巧,在这个过程当中,巧妙地将负能量快速转化为正能量。

一、我们忍不住的是能量。

生气、愤怒、伤心、压抑、咒骂,实施这些就是消耗我们体内的能量,即负能量。它们会冲昏我们的大脑,让我们失去理智,作出错误的选择。比如交警在路面查酒驾,有些司机不配合,做出疯狂举动,或驾车逃逸或辱骂交警,甚至极个别还殴打交警。不理智的行为导致自己不仅受到处罚,还让别人受到伤害。本身就是一件小事,却借着酒精做出错误的选择。

二、驾驭能量七步法。

1、识别你心中神秘而强大的“情感触发器”。

我们的财富和梦想就是情感触发器,能触动我们内心最为强烈的情感能量的一些特殊的人、事物、经历、信息和愿望,这些都在情感触发器的范围内。列出清单,并且制定目标,动用情感触发器,等待实施并完成。

2、人生的选择需要预测。

每一次的选择都需要谨慎思考,不要受到负面情绪的干扰。分析不同行为的利与弊,正确做出明智的选择。

3、你的未来需要设想。

设计自我选择,目标清晰,明确。

4、不再为相同的事情失去控制。

学会自我控制,自我调节。

5、给自己一份神奇的备忘录。

列出明细表,准备充分,以免犯更大错误。

6、人生面临选择时,应该保持头脑清醒。

7、铭记过去作出的那些愚蠢决定并从中吸取教训。

三、忍就忍得有质有量。

当我们决心做某件事,内心就会有股最强大、最有力的力量激励和驱动着。促使我们作出有价值的人生选择,关键时刻大脑要保持清醒的思考、推理和评估,预防犯错。适当的自律,可以延缓我们满足自己的需求。

我们处在精疲力尽或者心理压力巨大时,应当对此事缓一缓,待清醒理智的时候,在做出正确的选择。

“忍”就是心字高头一把刀,最后一刻要忍得住,事后就不会留有遗憾和悔恨。

古人云:小不忍则乱大谋。君子稳忍以行,屈伸自如,急流勇退。

“忍”一时风平浪静,退一步海阔天空。谦恭忍让不是傻,是一种大智慧。

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