何鸿燊有5000亿财富，马云有3000亿，听到这个数字我们可能只是说一句牛x。而当你看到同事这个月赚了一两万，自己的同学买房子了，村里的邻居买车了，自己每个月拿三四千块还得用信用卡花呗维持生活，这时候心里就很不是滋味了，甚至都怀疑自己有没有翻身发财的希望了。

最近的一次销售工作我没有做出业绩来，没有达到自己的自我期望，心里有一种挫败感，都有点不敢相信自己了。抱抱老师告诉我：“自信啊自信！《小狗钱钱》和《财富自由之路》都讲到相信自己，要120%地相信自己，甚至盲目地相信自己。如果连你都不相信自己，还有谁相信自己！”

《武林外传》里的秀才经常会挂在嘴边一句话：我跟别人不一样，我三岁识千字，五岁读唐诗，七岁熟读四书五经，八岁时精通诗词歌赋。结果被大嘴怼二十五岁连饭都吃不饱。巴菲特的黄金搭档查理芒格说过，90%以上的人都注定是普通人，这是必须要接受的现实。过得好是努力加幸运，过得不好是生活的常态。只要努力去争取10%的机会，输了也是英雄。

作为一个普通人，我们如何建立自己的自信心呢？

①历史人物和榜样打气

最近罗永浩在抖音带货，人气火得不行，甚至是掀起来直播带货的潮流。然而他的经历却是一个典型的失败者。做锤子手机失败了，欠债九千万；做电子烟失败了；开英语培训机构失败了；搞传销、摆地摊、卖壮阳药也失败了。然而很多人都爱看罗永浩，因为他是一个理想主义者，永远不会因为失败而丧失掉自信。

刘邦是混混，朱元璋是乞丐，姜子牙七老八十了才开始当军师。不要因为现在的处境而感到自惭形秽，只要还有一口气在，就要相信明天会有希望，会有机会。

我的朋友老雷，谈必说马云和阿里巴巴。过去的失败不能挫伤他的自信心，因为榜样给他力量。

在人生低谷的时候，多看看自己的榜样，多看看自己崇拜的历史人物。

②找出自己的长处。

我曾经有一个同事，我觉得他干啥啥不行。后来我总算找出一个优点，就是敢厚着脸皮一直给客户打电话。后来他的业绩也做得不错。

没有人是一个长处都没有的，只要有一个长处，把自己的长处发挥到极致，就有成功的机会。我们要关注自己的长处，而不是把主要注意力放在自己的短处上。想改变自己的短处，使短处变成长处，这是最难走的路，也是很多人一生碌碌无为的原因。

每个人身上都有天赋，这是生下来就赋予的。每个人都有自己本能的行动模式、思维模式和感受模式。只要发挥自己的天赋，不断学习知识和技能，就能完美表现。如果你不知道你的天赋是什么，我推荐多年蝉联美国亚马逊畅销书总榜的图书《盖洛普优势识别器》，它有一个测试过上万人的独家测试，可以准确找出你的天赋。

③找出自己的成功事迹。

你曾经有没有取得过什么成就？比如读书时候学习特别好，某份工作干得特别出色，兴趣爱好很独特，写过一本书或者文章，甚至是游戏打得特别好。多想想你曾经取得过的成功。你能取得成功，肯定是有过人之处。曾经都能成功，那么以后也没有理由不能复制以前的成功。

如果实在没有拿得出手的，也没有关系，从现在起开始写成功日记，每天做成了什么事情，受到谁的夸奖，小到学会做一道菜，学会了记账，都可以写下来。看到每天自己的小小成就，我们的自信心也会一天天增长。

④给自己定一个小目标去完成，有阶段性的成果

在2019年10月，因为经常晚上夜宵烧烤火锅啤酒，我的体重达到了惊人172斤。于是我下定决心要减肥。减肥起步的时候，从每天走十楼楼梯，每天加一层，到最后每天走二十楼。从跑一公里到跑三公里。每天晚上不吃饭或者只吃一点水果。经过两百多天的每天一点点的进步，减到了143斤。

我能减几十斤体重，就是因为每天都会给自己设立一个小目标，每个月瘦几斤，有了阶段性的成功才能最终坚持下来。

⑤停止攻击和批判自己

当我们受挫的时候，很容易批判和攻击自己（有时候是潜意识层面，很难发现），这会陷入一个死循环。当你再想严苛地谴责自己时，就大声对自己说停，然后拿出你的成功日记，列出你喜欢的自己身上的十条优点。

⑥放下自己的失败经历。

我们村里有一个考上北京地质大学的邻居，这也是我们村里唯一的名牌大学生。在大学的时候被女朋友骗出传销，后面他精神错乱，退学回家了。我再见到他时，感觉他的眼神都是呆滞。

很多人都太顺了或者心理脆弱，一遇到挫折和失败，不断地拷问自己为什么当初就这样愚蠢，，放不下经历，走不出阴影，最终一蹶不振，甚至精神崩溃。

马云说过，我不知道如何定义成功，但是我知道怎么定义失败，放弃就是失败。请记住，我们可以失败很多次，我们只要成功一次。请放下你的失败，就像丢掉已经破碎的瓶子。

⑦坚持学习和锻炼身体

流浪大师沈巍，从一个流浪汉到月入十万的网红到底经历了什么？即使是每天拾荒，风餐露宿，他也坚持读书学习。他喜欢画画和读历史方面的书，能用标准的普通话很流畅有逻辑地大谈《左传》、《尚书》之类的国学经典，他还对企业治理和各地掌故有着自己的认知。这让一年都难得看一本书的广大网友赞赏不已。

在低谷的时候，不要忘记两件事：学习和锻炼身体。正所谓：留得青山在，不愁没柴烧。

在人声寂静的夜晚，我码下了两千多字的文章，不得不夸奖一下自己从小就有当作家潜质的文笔和渊博的知识。年轻人，不要失去自信力。一起给自己加油，相信明天会更美好！