work hard, play hard.

努力工作，尽兴玩耍。

在接连几天白天学习，晚上加班到深夜赶工作坊资料翻译后，今天终于放空自己，和三位可敬的师长朋友们（原美国市长/美国正面管教高级导师Jane WP、广州爱有方家长学校校长Grace和上海爱有方家长学校校长赵丽老师）一起爬广州白云山。

这是我今年来第三次来广州，终于第一次以游客的方式进行的娱乐。

第一次来广州，连续一周在爱有方家长学校高强度的学习浸泡。

第二次来广州，为美国高导Kelly的工作坊担任4Cs和SED两门工作坊口译。

第三次来广州，学习赵丽老师的幸福密码课程，同时为美国高导Jane WP的《创伤与复原力》工作坊担任口译。

在爬山中一边大口呼吸新鲜空气，一边随时停下来欣赏小虫子、小蜘蛛、一对对翻飞的蝴蝶。期间也不忘谈工作，在跟Jane WP沟通明后两天她带领的《创伤与复原力》工作坊内容时，我说：正面管教家长课堂都是在做预防的工作，可以帮助家长减少对孩子的伤害，避免孩子内心有太多的创伤。Jane说：是的，同时正面管教家长课堂也在帮助父母重新养育自己的内在小孩，修复受伤的自己。

还记得在正面管教家长课堂上，我跟学员们分享：我们这一代人肩负着一个使命，要把一代代人无意识中所传递的创伤在自己的内心做一个转化，把伤痛化为力量与爱，传递给我们的孩子。今天我们如此努力地学习，去成长，去抚平内在的创伤，是为了让我们下一代的人不必像我们这样学习，因为在我们爱的教养中，他们已然把爱和力量融进了自己的血脉里，而不必在成年后捂着内心的伤痛出入各种工作坊和心理咨询室到处求医问药。

学习，不仅为了成全自己，也为了成就我们的孩子。

一起共勉。