2021-03-31

                   春                                               春困秋乏夏 打盹，睡不醒的冬仨月。这句不知流传了多久的的民间谚语更多的人应该理解的是人的一种基本的生理感觉。不知孟浩然<<春晓>>第一句‘春眠不觉晓’也是这个意思。其实我们应该真正理解的是其中的科学道理，根据季节变化的规律，科学的把握自己的睡眠饮食作息等生活习惯。使自己保持在相对健康的状态 。让我们就从这  春天开始吧。                                                                                  

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