人生浮沉，起起落落，有高峰也有低谷。当你身居高峰时，看到的都是浮华春梦。人们愿意来结交，因为你“有用”，那不叫朋友，那叫合作伙伴。当你身处低谷时，才能看到世态炎凉。低谷也是人生的磨炼，如果有人还愿意陪伴你、帮助你。那么，这个人就是你应该珍惜，可以相信一辈子的朋友。
一个人成熟的标志是什么？低谷时能调整好自己，高峰时能坚守好本心。穷则独善其身，达则兼济天下。高峰时多帮助他人和朋友，低谷时最重要的是做好自己。
成年人的崩溃，是悄无声息的，无论多痛，都要学会调成静音模式。有些路只能一个人走，有些累只能一个人扛，每一个漆黑的深夜，能真正治愈孤独和痛苦，帮助我们走出低谷的人是自己。成年人的世界，没有容易二字，不是没有眼泪，而是含着泪在奔跑。
每一个低谷就是为下一个高峰在做准备。扛过一切困苦后，就会迎来下一个高峰。度过孤苦无依的深夜，就会迎来明媚灿烂的明天。向前看，只要你勇于面对，抬起头来就会发现，此刻的阴霾不过是短暂的雨季。向前看，还有一片明亮的天。”越是难时，越要修心，沉淀自己，提升自己。你若盛开，蝴蝶自来。
如果把时间轴拉长去看，你就会有真正的感悟，很多事也会释怀。所谓的高峰与低谷，是自己的人生经历，也是和自己比较的。随着时间与阅历的增长，再回头去看那些高峰与低谷，你就会淡然一笑。
