2021年9月12日

早上玉米红薯粥+大肉包一个

上午腰果数个

中午正常吃了点饭

下午腰果数个,流金蛋黄月饼2个一共200克

晚上青菜,四季豆,豆腐吃了点。

最近吃的不够均衡,而且都有吃撑,这样不好。

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