可以明确的告诫自己，自己的思虑特别不正常，为什么会这样说呢，你不能因为别人开比你好的车，吃比你好的饭，然后就去诋毁人家，甚至是误以为人家，自己为什么会这样想呢，那就是自己做个正确的判断就可以了，自己为什么不这样去做呢，然后再做合乎于自己逻辑的判断呢， 这就是自己的思维，当然这也是元认知回归的一个过程吧，一定要知道，自己所应该做的事，甚至是结交的人群，而不是在这里进行一个无意义的猜测，那样只能证明自己的无脑，其余的一切，都不能，就是这样，自己一定要切实可行的做好自己，甚至是让自己的思虑正常，这才是自己最应该进行的，其实按正常来说，自己不应该是这个阶段，但当前暴露的无知，就是这样，也就是自己的无知呀，一定要有效的提醒自己吧，更还有一定要知道，自己的更好在那里，才能行，我知道当下的自己会是想这样那样的许多，但可以这样明确的告诫自己，没有意义，自己是想要放空自己的思虑，但自己似乎也不知道自己该进行什么样的思考，这就是当下的自己，可以说这一周自己最重要的思虑是什么呢，也就是自己会不知道何时，不按正确的提醒去做正确的事，自己明知道自己还有许多事，待自己去有效完成，但自己就偏不做，转而去观看短视频，如果短视频有用，那自己观看就好了呀，这没有什么，但自己总是在关注那些没有意义的事，这就是自己吧。让自己更好的存在吧，更还有自己所能进行的一切吧。一定要注意自己的思虑，可以说自己是不注意的，就是这样，就拿自己现在写这个事来说吧，自己深入剖析了吗？自己为什么会转而去观看短视频呢，自己为什么不进行相应的阅读呢，自己在观看短视频的时候，自己会是什么样的一个状态呢，自己分析过吗？可以说大数据推送给自己的，都是那些激发欲望的剧情，也就是自己是在不知不觉的掉进了这个圈里，自己也不知道怎么回事，看似的顺其自然，实则早已被别人设计好了，等着你往进钻，这就是看短视频自己的一个感知，那自己如果看书的话，自己会是什么样的情境呢，自己知道吗？自己会是看不进去，甚至还在想自己现在所处的事，当然可以告诫自己，自己在遇事处理不了事的时候，自己是无法静下心来的，那自己有没有更好的方法呢，其实还是需要告诫自己，自己能在接下来的过程中如何更加有效的进行，这样才能行，可自己往往在这个时候，自己是无法提醒自己的，需要让自己的心底有个清醒的意识，没有用的，只需要让自己做好自己才可以，一定要知道吧。你只需要想好如何有效的进行才能行，其余的一切，都是无效的，然后分步走就可以了，当然这个难的事件体现在那里呢，也就是自己的灵活度，自己如何更加有效的进行，这才是自己最应该做的。一定要知道，你如果不改变自己的心底，那所有的一切，都将是无意义的，就像自己现在懒惰也好，还是自己的其他问题也罢，那都会是什么呢，也就是自己不知道如何更加有效的提醒，自己一定要知道，自己会是走心的那一个呀，自己一定要把握住关键项。
这里再写一个自己走心，你如果不关注自己，你是不知道自己如何更加有效的走心的，也就是你就没有分析过自己的思维，你怎么可能走心呢，这是不可能的，所以自己一定要有效的改变自己的心底，因为当你的心底认识的时候，你自己才会更加有效的督促自己吧。这里举一个例子，自己的心底认为懒惰是没有什么的，是正常的，那你自己在懒惰的时候，你的思维就会告诫自己这没有什么，然后你就会懒惰，不仅是你会懒惰，更重要的是第一次没有什么，紧接着就会是好几次的一个体现吧。就是这样。所以这里也一样，自己的心底认为看短视频没有什么，那就会是不断的刷，这就是心底的一个存在，所以你需要在自己的心底构建一个底线，这样就会更好了，有效的提醒自己吧，更还有自己一定要知道，自己怎么有效的改变自己。
自己这一周可以说是什么也没有完成，因为自己把大多数时间浪费在了那里呢，也就是无效的事上，更还有自己还会是把大多数时间，都放在了没有意义的思虑上，这就是自己，如果自己珍惜每一分每一秒的话，自己还会是这样吗？肯定就不会了。所以自己一定要知道自己的心里防线，更还有自己一定要有效的构建自己的心底吧，自己在这一周可以说是没有提升自己的元认知，这肯定不是自己所想的，更还有自己一定要知道对方的所想，自己这一周原计划是规划五天时间的完成，但自己没有完成，这只能是自己没有有效的提醒自己，最起码在早上起来的时候，自己就没有做到一个提醒吧，如果晚上的时候，自己稍进行一个元认知的恢复的话，还会是这样吗？肯定不会，所以自己一定要有效的提醒自己，让自己知道自己需要改正的点在那里才会更好。
自己下一周自己还是需要完成5天的基本规划事项，你如果不完成的话，会是什么样呢，也就是自己会持续这样下去，不仅是这样，更还有那就是你自己都失去使命了，这样怎么能行呢，任何时候，都会是自己好了之后，才会更加有效的帮助别人，所以自己一定要知道，自己的脑子该放空的时候，那就放空，该运用的时候，那自己就让它转起来，脑子就是越转越快，自己需要的是实现自己理想当中的那幅画，这才是自己人生目标之所在，一定要知道自己的奋进方向。让自己努力向前就好了。
