今日日期：2018/11/28

累计天数：28/30

宣言：成为你的妈妈，是上帝对我的恩典！

✨孩子第三个30天目标：

      每天看清单

✨家长第三个30天目标：

      （妈妈的前两个目标没有实现，下一个30天行动起来：早睡，早睡）

❤ 加油宝贝3岁半践行打卡

      1.规律作息：7点半开始洗漱、喝奶，也大概用了一个小时的时间呢。9点之前已上床，讲了几个小故事，说了睡前悄悄话，听着她打个小哈欠就是要睡了。

      2.今日闪光点：a 自己做事的样子最可爱，把脸蛋洗得干干净净。

      b 发泄情绪之后，恢复很快呀。

❤ 父母教练检视

      今日发生了两件事。

      一大早出门的时候拉着她的手快速走，走得有点快，就松了手，于是她就伸手来推妈妈、打妈妈。其实我本来就带着满口的催促。我要求孩子对我说“对不起”，告诉她当她打妈妈的时候，妈妈心里会难过，要她尊重大人之类云云。

        下午接她，非要在学校门口买小吃（油炸火腿）。僵持了很久，撅起屁股不走，眼看哭了，天也黑了，周围不时有大人为小朋友们买，我给了她两个选择：选择吃？还是选择跟妈妈回家？这真的不是两个好的选择，没有真正起到作用。而我的情绪也开始变差。

      好在自己没有心软，无视周围环境，在她的哭声中最终没有吃。我很快调整自己的情绪，之后一路上也和孩子说了很多，不知道她懂了没有，感觉她明白了一些。睡前和她说睡前悄悄话，又重申了一次。她说李老师的孩子（门口碰到了）就不吃，能吃饼饼，到但不能吃别的。

❤ 亲子分享

      当学习了一些亲子教育的知识时，反而总是怀疑自己做的是对是错。正因此，才有了很多的觉察。

      今天发生的两件事，我都陷入了情绪之中。我想要首先理解情绪，再处理问题，也要首先处理好父母自己的情绪，再处理孩子的情绪。