2019-10-11

2019年10月11日减脂打卡

早餐：半碗杂粮粥，白菜加少量的面烙的饼，两个鹌鹑蛋

午餐马赛的上传中，请稍候... 大虾餐

午餐：马赛大虾饭

图片发自简书App

晚餐：土豆鸡块，清拌油菜，高粱米饭小碗都是八分饱

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2019-10-11

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