随心不老
1月20日和包老师一起去青岛莲华印象，与读书会的书友们作《静坐与生命科学与闭黑关实修报告》分享。
与包老师同车前往，途中聊起闭黑关的感受，还有近期研读道家经典、体验道家养生修炼功法的心得体会。提及法宏的《辟谷道论》，研究了中国古代201位道家神仙的传记，发现大致有如下几个特点：
1.可以日行三四百里到日行千里
(惟明特别好奇)
2.世寿比较高，多数在80-120岁，甚至几百岁。唐朝孙思邈真人(药王)141岁，宋朝高道陈抟118岁，(据说张三丰真人就曾出现在几个朝代，跨度几百年)
3.多数"神仙"常年辟谷。不食或者少食，而且五谷以外就地取材而食的比较多。如松花粉、大枣、黄芪、灵芝、松枝等不一而足。
轻松交流之间，包老师顺口吟出金句：
"脱胎换骨活到二百五"
惟明随即即兴回应：
"没心没肺活到一千岁"
读书分享会自由分享阶段，惟明遂开玩笑把这副有意思的上下联读给大家，征集横批。年轻书友赵阳洋随口即出"随心不老"。
这不，一付很牛且很有道家豪气的对联诞生了。
今天农历三十，惟明真得把这副对联整理下来。
借着乙亥年春节即将来临之际，赠送给所有的亲人、师长、同学、朋友、书友、同修、同道们以及一切生命中所有有缘人。
衷心祝愿大家2019年：
新春欢快有乐、身体健而康宁；
心静安然道隆、事业工作随顺；
富贵幸福常在、福慧俱全圆融！
1月14日结束闭黑关
静坐的科学与闭黑关
博学多才幽默包老师
书友阳洋
