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前段时间听解浩然老师的“中医之美”系列，学了一个关于呼吸的小窍门，分享给大家：首先保持任意舒适的姿势定格，之后用鼻子呼气，无气后继续放松，保持呼吸态势，直至本能吸气。
据说这是道家的呼吸方法，之所以会关注呼吸，来源于有段时间对探究本质的好奇。
比如我们可以关注人物质方面的本质需求：呼吸、水、饮食。那我们要如何呼吸，如何保证饮用水的质量，如何健康饮食。
这里面对应的是三块解决方案，正是因为对第一块呼吸的好奇，才慢慢接触中医，机缘之中遇到这个讲座，还是蛮有趣。
其次掌握了这种方法论，我们也可以探究企业的本质，比如互联网企业的本质，分解到最后就是：产品、流量、运营。这里面对应的也是三块，然后可以在这三块中继续细化探究。
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前段时间在北京见了老薛一面，吃饭时大家都在谈论微信视频号，很好奇它和抖音的区别，买了一本龚文祥老师的《龚文祥谈短视频直播思维》，学了节007写作营骆班长分享的短视频制作课就开始干。
由于还没想好定位，就注册了一个“终身学习+胡志超”的号，因为觉得不管如何终身学习是不变的。
用字说app鼓捣了几首自己写的诗，有趣的是其中一首被一位德国朋友看到，翻译成德文后发到了德国的社交媒体。
这是作品第一次被翻译成外文，还是蛮有趣的体验，不过最开始驱动这个故事的还是一颗对短视频的好奇心。
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昨天晚上参加了“刘大猫每周思路小组计划”的群，蛮有趣，部分群规如下：
在这个群不可以有任何闲聊，每周只允许发言3次以内，但至少要发言1次。
这1-3次发言，必须是你对任何事物，生活，工作，创业思路的一段文字思考，或感悟，或记录，或经验分享。
如果你每周日0点没做上周的发言，抱歉，周一的时候，工作人员会将你移出群。
同样，如果你截止到周日0点，超过3条发言，抱歉，周一的时候，工作人员也会将你移出群。
当看到老薛发出的入群邀请，很好奇：比如大猫这么忙为什么做这个实验？群里都是些什么人？我能坚持下来吗？
于是第一时间联系加入。
截止目前觉得这个实验还是蛮有趣的，比如它不是中心化的，而是分布式，大猫违规一样会被请出；它的定位很明确，不需要红包、表情，我们需要的就是真实的干货；因为一周最多只能发言三次，大家都会上干货；这个群具有时效性，只做三个月实验，之后待定。
一句话，还是蛮感谢好奇心把我带到这个群，认识大家。
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再说说故事。
首先，为什么采用三个故事的形式，因为故事就是大脑的一个天然bug，人类本能的就喜欢故事。
你说人是喜欢听一个故事还是一个道理呢？
在没有发明文字的岁月里，人类靠故事传承文明，甚至据科学家研究好的故事会刺激大脑分泌安多芬让人愉悦。
因为人类的共同信仰是由于团体忠诚而不是理性论证，所以总是用最喜欢的故事来解释现实。
故事是人类最伟大的发明，也是人类历史上最经得起时光考验的叙事手段，它是一种人工智能无法创造的事物。
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最后聊聊保持好奇心——其实这是一种“延长”生命的理性选择。
为什么人到中年感觉时间飞逝，因为大脑对重复事情的处理不会花很多时间分析。
当你处在一种变化和反常规当中时，大脑会特别“用功”地去采集身边的各种信息，这时，信息量会特别大，这样我们会感觉时间好像被拉长了一样，流逝地更慢了。
好奇心让我们对同样的事物进行反思获取不一样的认知，尝试不一样的生活方式会为大脑提供参差多态的记忆材料。
对于大脑来说，体验20年一层不变的生活和20年有趣变化的生活，时间流逝感是截然不同的。
我们看马斯克的生命密度和普通人的生命密度区别，就会更好的体会这个秘密。
这次的分享就是这样，谢谢大家。
