今天说是打卡，不如说是对自己的8月的一个回望。

这个月，自己慢了许多，也给了自己更多自我的时间，有去刻意放松的部分，亦有跟随自己内在节奏的部分，在忙碌与一些无谓的消耗中，多了一些随性和自由的部分。感觉自己内在柔软了很多，也更平和了，忙碌的时候，也会提醒自己，和自己在一起，和当下在一起。

特别是，那种和每个当下在一起的感觉。给自己带来很多的安定和力量。

有时候，那个当下是很难受的，有各种情绪，压抑，失落，抑或也有过愤怒，又或者是伤感，无力……各种，似乎都有过，无论是什么，都让自己定在那个当下，和那种不舒服在一起，去感觉那个不舒服的背后是什么，看到了自己那些情绪背后对他人的诸多期待，和“我以为”……，当自己看到自己更深的部分时，瞬间对他人也有了一份更深的看见，每个人有每个人的故事，只不过，在某一个瞬间，我们都活在自己编写的剧本情节里，所以生出了诸多情绪而已。

一叶，秋意浓

有时候，那个当下的感觉，很美好。比如这几天连续的降雨，让深秋来的如此猝不及防，盛夏走的悄无声息，只是一场雨，已知秋意浓。

秋意浓

我会刻意的走路上下班，只为感受雨里的那份安宁，听见雨水沙沙的声音，感受鞋子被打湿后的潮气，看到路上的树木被雨水冲刷干净后的那份浓烈的绿意，甚至忽然间想光脚感受下在雨里走路的感觉，还去翻看路边的桂花树上，那细小的花苞，颇有些期待满街桂树飘香的日子……

这些，都让我觉得，生活是这么美好，生命是这么美好，我，我们，每个人，都值得更热烈，更满怀希望的过着每一天，人间值得！

当自己感性的部分出来的更多的时候，心更柔软了，看见他人也更多了，心量也更大了，反而内心更加有力量，更加坚定了。

对自己，对未来，也会有疑问，且没有答案，单似乎也不那么重要了，未来无论是什么，都要从当下开始，自己从每一个当下开始，做好当下能做的事，总不会错。