这把养生局

25岁之后,免费健康的身体使用权就过期了!

深以为然!

所以我也开始养生局!

当然不是单纯的保温杯里泡枸杞,我把所有的生活习惯——那些“恶习”都蛐蛐了一遍!并决定痛改前非!

首先就是熬夜,在药物治疗的帮助下,已有进步。

还有饮食,嘎嘎炫蔬菜水果,少吃肉!

好友说因为喝菊花茶喝到失眠,养生快把自己养噶了,笑好久……

还需改进,慢慢来吧……

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