我反对鸡汤（更反对鸡血），鸡汤是片段式、摘取式的毫无营养的东西。大家的朋友圈有没有一些伙伴，喜欢发鸡汤文或者能量卡之类，包装得很正能量很奋进，但实际上一遇到小挫折或者小难关时，就会怨声载道逃避问题。这时我们除了翻白眼还能做什么呢。
其实鸡汤也很无辜，毕竟它在特定的场景和故事里是真能起到升华作用。
举个例子，小花最近涨得满脸青春痘，对自己的容颜失去了自信，出门只能低头或者戴上口罩，与人聊天也下意识地逃避对方眼神因为不想看到对方对自己痘痘的诧异眼神。日复一日，小花变得情绪低落且敏感，从对自己容颜的不自信上升到对自己能力的否定，觉得自己就是个一无是处的人、没有人喜欢的人。某天，她在路边凉茶铺喝了碗夏枯草，神奇的事发生了，这夏枯草大大地缓解了她的热毒症状，两天过去，小花的痘痘消下去了，此后重拾自信。
这里的“一碗夏枯草”很容易被今天的信息爆炸时代直接抽出来放大，例如，“你长痘了，喝碗夏枯草吧”“你不自信了，喝碗夏枯草吧 ”“觉得自己一无是处？喝碗夏枯草吧”……忽视了场景，直接把故事的突破点往其他故事上套，伪装成关键信息，使大众误以为喝了夏枯草真能变自信变强。而鸡汤就是如此，大众以为直接一句话就能帮自己度过难关，抱持着一段话就能勇往直前排除万难。这类鸡汤就是有毒，就是要被反对。
少看成功学和鸡汤是我的建议。实不相瞒，其实当我感到绝望或身心俱疲时偶尔也会翻一翻鸡汤，让自己可以短暂地提起精神继续走。我们的生活充满各种各样的焦虑，衍生的鸡汤市场的确能很好地帮我们按摩紧张不安的神经，按摩的主要功能看似在轻度地解决问题，但根本不可能实质性地解决问题。 成功学和鸡汤就像安眠药，偶尔服用能助眠，可长期、过量地使用就会伤害身体。成功学和鸡汤之所有受欢迎，往往就在于它们将复杂的世界简单粗暴化，让你读起来容易，却是在禁锢你的思维。问题既然出现，你要解决的话就会有很多不得不面对的麻烦和痛苦，任何真正的治疗都不大可能是那么轻松的。
下一步我们可以做的，就是赶紧把那些只喊口号的、只讲道理的、不能提供知识的、不能深度分析问题的信息来源删掉，不要再看，不要再相信那些按摩信息、浮于表面的“道理”。不防多看看能系统性讲解一件事的专栏和书，搭建属于自己的思维体系，获得的动力与能量绝对是源源不断且深度。
