去年春节因为疫情的缘故，没有办法出去带学生练拳。所以严老师搞了一个线上的太极拳课程，希望我辅助他共同完成。我答应考虑一下，这时他要求我提供几张照片，我不加思索的给了几张。而严老师的反馈却是，可不可以给几张有笑容的？我翻遍了电脑相册这才发现，几乎没有笑意盈盈的照片，如果有，也是——强做欢颜。
晚上我问自己，今天你笑了？你有多久没有笑了？走着走着，我们把童年时最灿烂的笑容都弄丢啦。我们忙着生计，为金钱而奔波。却不知道，阳光，空气，笑容，是那么的唾手可得，却又难能可贵。
有一件事情在我的记忆里也是非常的深刻。我开车跑了一个多小时的路程，去一家品牌店买东西。记得上一次是一年前。因为他们家的东西的确是很好，有品味。在他的店里的服务员，是一位不开心的小姑娘，老是那么耷拉个脸，让人很不舒服。想着或许有什么不开心的事吧。但因为折服于商品的质量，也就买了回去。时隔一年，我又去这家店。我心里期望着不要看到那张丧脸。但是怕啥来啥。一踏进那个富丽堂皇的专卖店，我就又看到了那张虽然漂亮，但一脸死沉的面相。说起话来，也是丧气十足的，让我顿时没了兴趣。算了，不买了，打道回府。
今天你笑了吗？己所不欲，勿施于人。我一定不要他那个样子。我喜欢那些温暖可人，笑意盈盈的人，我要成为自己喜欢的模样。
意识到自己的缺憾以后，我就时时的提醒自己，要保持内心的喜悦，要把内心的喜悦呈现在脸上传达给别人，要把内心的喜悦通过语言传递出去。就好比我们打电话，你一直在这边耷拉个脸，那我在这一边听到的，一定也不舒服。
尤其是来到了21天训练营以后，我更是特别注意保持喜悦。记得我的导师就说，在我们班里，就我的笑容特别亮眼。或许他就是在鼓励我吧，但我听了还是满满的喜欢，我还会继续保持。或许我的笑不是那么的自然贴切，但是，我会努力的向舒适自然看齐。我会把笑容当作我的生活常态，笑对一切。优秀时淡然，失意时坦然。遇到任何难堪，开心一笑泯恩仇。
今天你笑了吗？俗话说笑一笑，十年少。当我们无力改变别人时，不妨来改变自己。笑对人生，既是一种人生态度，也是一种生存能力。笑对人生，学习向日葵，哪里有阳光就朝向哪里。多接触优秀的人，多谈论健康向上的话题。心里若是充满阳光，在哪里都是晴天！
