眼皮跳实际上是反映人体健康状况的一个报警器。眼皮跳在眼科专业上称为眼睑震颤。在我们的眼睑上主要有两种肌肉，一种是眼轮匝肌，另一种是上睑提肌，两种肌肉通过收缩舒张，来帮助眼睛完成闭眼和睁眼的操作。
大多数眼皮跳是正常的
出现眼皮跳的原因可能是过度疲劳、用眼过度、作息不规律、精神紧张、焦虑抑郁等。另外，抽烟喝酒，饮用含咖啡因的饮品，也有可能导致眼皮跳。
生理性眼皮跳通常是间歇性的，时间短，跳动弱；平时养成良好的生活习惯，注意休息，减少用眼过度，戒烟限酒，一般可减少眼皮跳的发生。
虽然眼皮跳大多数时候是正常的，但眼皮跳连续不断长期出现，可能就需要看医生了。
发现这些情况，应该前往医院看看：
眼皮连续跳超过一周，没有缓解。
眼皮跳的同时眼睛发红、酸涩或流泪。
眼皮跳同时引起脸部肌肉抽动。
眼皮跳同时出现眨眼、闭眼困难。
