第一定律——看着不对劲的那个人04
文章讲了什么：
What：
首先，习惯一旦形成我们就很容易忽视自己的行为，转变行为的前提是你对自己的行为产生了质疑，首先需要有自我意识，对坏习惯保持警觉。
其次，通过习惯记分法的练习来了解自己的日常行为。
再次，通过指差确认的方式强化你的意识。
How:
首先需要更了解自己，创建自己的习惯积分卡
列出自己的日常习惯：
起床 （=） 看手机（-）
洗漱（+） 听语音课程（+）
上班（=） 午休时间刷手机（-）
学习英语（+） 写作（+）
健身（+） 朋友家人闲聊（=）
刷短视频（-）
有了完整清单后，在每个行为进行标注，好习惯标注“+”；坏习惯标注“-”；中性习惯标注“=”。
改掉坏习惯的第一步是对它能有足够的警觉。
试着通过指差确认强化自己的行为。
就是对于重要的细节，通过嘴里大声重复说出来，比如出门前会口头上说出来需要带的重要物品“钱包、钥匙、手机”。
Why:
只要有了足够练习，我们的大脑就会不假思索地给出反应，大多数时候表现失败的缘由都是因为缺乏自我意识。
作者如何讲的：
作者还是用惯用的手法，以一则故事引出观点。
一个职业为护理工作的女士，去参加家庭聚会，结果一到聚会地点就发现自己公公状态不对劲，强调他及时去医院，但公公还自我感觉良好，结果几个小时后这位病人就开始接受了救命手术。
其实这位护理女士并不能确定她公公存在和疾患，就是直觉觉得公公状态有些异常。
只要你练习足够多就会下意识的获得预测特定结果的提示。你可能还没意识到要启动习惯时，看到提示就已经做出反应。
随即给出了2种提高自我警觉的方法，习惯积分法和指差确认法。
对你的启发：
在以前前台办理业务时经常会出现这样的情况：明明是显而易见的错误但自己在办理业务时却常常视而不见，就在最近有位网点经办人员，办理支票时连出票日期都没有就办理业务，结果业务没成功反而被处理中心退回，就是因为经办人员在办理业务中缺少自我警觉，可能在之前办理的100笔业务中都没有出现日期未填写的情况，经办人员潜意识里就认为这里不是一个出错的地方，在审核凭证的过程中，无意识地忽略了这部分且自己还不自知，可见保持自我警觉是件多么重要的事。
最近正在犯愁怎么让网点经办人员在业务办理过程中减少出错率，其实指差确认法就是很好的一个方法，据研究表明指差确认减少的错误高达85%，那么只要认真贯彻落实这个方法就是有效的
