女儿放假,看到女儿大部分时间用于放松情绪,自己有时能量拉扯,希望女儿学习做作业最好,女儿在学校里学习特别紧张,自己为什么不能共情女儿,让她轻松愉快的玩一下,这也短暂的能量补充,缓解情绪压力,彻底放松后,有助于心理健康,不得心理疾病。自己天天上班轻松,还不愿意周日加班呢,何况女儿在学校那么紧张,女儿是喜欢静的人,不喜欢快节奏,紧张的学习让女儿经常感到疲惫。写到这里,自己舒缓很多啦!不纠结让女儿快点写作业了。女儿的作业永远做不完,只能自己心疼自己,先休息,趁假期有偷点懒,看看手机,昨晚看到的是《辉煌中国》。现在一直坚持做作业,她放松一会,还是记挂作业。感赏女儿负责任,感赏女儿努力写作业,抵住手机的诱惑。自己也觉察到自己上午又看手机新闻二个小时。打断,放下手机,出门走走吧!
114女儿在家
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