昨天晚上吃饭前叫儿子吃饭，但迟迟没出房间，好吧，我们自已吃。吃饭是他自已的事，他有权力决定吃或者不吃，有权力决定什么时候吃饭。我只做我该叫的事，提醒他可以吃了，不吃就给他留一些饭。平静心安，我做到了！要是以前，我会气得不行，责备说：吃饭还要叫一遍又一遍，下次就别吃了，也不给你留饭了，不吃就饿着。
感谢儿子让我懂得心平气和看待问题，让我去尊重另一个生命的独立思想，和自由选择。不是因为他是我的儿子，就完全听从我的安排。
当然儿子如果与我们共进晚餐很愉悦，他一定会选择一起吃晚饭，既然我们不能吸引他一起共进晚餐，那么又是一次提醒，我还需加紧修炼。能量还不够高，一起相处不能让儿子感到轻松愉悦。感赏儿子的提醒。
昨天晚上三点多，看到儿子还在书房上网，我在微信上提醒儿子早点休息。儿子很快回我一个＂嗯＂字。过了没几分钟，儿子就出来洗刷了。我及时感赏，肯定他及时出来洗刷。我没有聚焦他睡这么迟，而是聚焦他及时洗刷。这又是儿子促成我的成长和转变。
儿子，我不该对你有任何不满和抱怨，你的现状是我无意中造成，你的一切行动都是在提醒我反思、改变。现在妈妈努力学习，我们一起改变，一起进步，相信美好就在不久的将来。也替弟弟感谢你，因为你的提醒，弟弟可以少受很多你曾经受过的委屈。
今天晚上儿子在我准备烧饭时起床了，我告诉他我现在烧，很快可以吃了。我烧好叫他，他说还没好。因为只有我一个人，就平静地等他，我发信息给他说：好了叫我，我在卧室。没一会儿，儿子就出来一起吃饭了。
反思，每次在一起的时候，总是我叨叨叨说自已想说的话，没给儿子说话的机会。
