打好篮球首先要运好球，运好球的前提是正确的发力，只有正确的发力，才能达到事半功倍的效果。
运球的过程中一定要撅着屁股，这样才能更好的运好球，充分的发力，说起这个问题了，又引起的另外一个问题的思考，怎么提高运球技术，看来身体的发力，也是很有讲究的，看视频讲解，不仅要看表面的基本动作，还要看发力的要点，这样的话，才能有所提高
正确的篮球运球姿势
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