2018-10-02

大家好!

我是应宇航,我爱213❤️ 爱一生

应宇航的晨间日记

【20181002晴 34/90】

人生终极目标:

我想要生活有秩序,家人和睦,经济自由


2018年目标:重建全新的生活方式。

个人90天目标:

每天早六晚十一

每天写晨间日记

每周运动三次

带班/组

本月目标:

坚持早睡早起

读一本书

本周目标:

每晚11点前睡

亲子践行清单

每天吃一只青蛙

今日三只青蛙/最重要的三件事

晨间日记

昨日三只青蛙/最重要的三件事:

起床时间:6:12

休息时间:23:00

听读/阅读:100讲

运动:行走

泡脚:

🤔反思总结:

吃了一只青蛙,控制好情绪。

终于开始写晨间日记,烂开始好结果,加油!

❤️感恩日记:

一直都是老婆带娃,昨天自己带发现耐心都被好完,感恩老婆的付出。两个宝贝非常爱我,虽然比较吵闹,但心里还是暖暖的。

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