大家好!
我是应宇航,我爱213❤️ 爱一生
应宇航的晨间日记
【20181002晴 34/90】
人生终极目标:
我想要生活有秩序,家人和睦,经济自由
2018年目标:重建全新的生活方式。
个人90天目标:
每天早六晚十一
每天写晨间日记
每周运动三次
带班/组
本月目标:
坚持早睡早起
读一本书
本周目标:
每晚11点前睡
亲子践行清单
每天吃一只青蛙
今日三只青蛙/最重要的三件事
晨间日记
昨日三只青蛙/最重要的三件事:
起床时间:6:12
休息时间:23:00
听读/阅读:100讲
运动:行走
泡脚:
🤔反思总结:
吃了一只青蛙,控制好情绪。
终于开始写晨间日记,烂开始好结果,加油!
❤️感恩日记:
一直都是老婆带娃,昨天自己带发现耐心都被好完,感恩老婆的付出。两个宝贝非常爱我,虽然比较吵闹,但心里还是暖暖的。