每年暑假
我都不想向上个暑假一样，总是定好了满满的计划，比如画画，练字，认真看书还有就是减肥
可是往往我都坚持不到三天就放弃了，这或许就是三分钟热度吧
不想庸庸懒懒地度过这个暑假，不想向以前一样白白浪费了这两个月的时间，可是现在除了吃就是睡除了睡就是整天着个手机，往往没有信息，也不停地刷，微博刷了很多遍，朋友圈逛了很多遍，下载的那些减肥软件现在都晾在一边，多久没点开过了
想要减肥，可是每餐依然吃那么多，每天都没有运动，还换了个“不瘦十斤，不换头像”的头像，然而你却一点行动都没有，每次买衣服都只能挑大码的穿，那些好看的衣服永远都没我的份，鼓起勇气去称体重，哦？又胖了一斤，可是往往都是嘴巴里一边喊着 我要减肥，一边又在不停地吃，你连你自己的体重都控制不了，何以掌控人生？！
度过了一天又一天的懒散的生活，每天睡前想想都是满满的负罪感，可是这又怎么样呢？睡了一觉起来依然又是颓废的一天
不！我不想成为咸鱼！ 我要改变！我要利用好每一天，我要改变拖延，改变三分钟热度，既然可以瘦，干嘛不瘦呢？不要让自己的人生留下遗憾！
为了能穿漂亮的衣服，为了让Ta可以多看我一眼，为了开学不让她们看不起，为了换头像，更是为了自己的健康，动起来吧！虽然暑假只剩45天了，但是现在行动也不晚，相信只要你有决心，这一个半月你可以成功瘦它个十斤的！
每次吃的时候先想一分钟，坚持不下去时看看曾经的自己，和自己说 就坚持一天，再坚持三分钟，战胜自己！
以后在这里记录
希望各位能监督
不过最重要的是自己
嗯 慢慢坚持 我相信你可以的
减肥第一天（2017.7.19）：
身高：163cm 体重：66.3kg BMI:24.84
目标：60kg BMI:22.58
不瘦十斤 不改头像
减肥前
慢慢接近标准身材
