图片发自简书App
早上7点起床，洗漱化妆30分钟，坐车一个半小时去公司上班，晚上9点30之后下班，23点左右到家，晚上12点到1点睡。晚上休息6-7小时，然后重复开始下一天。
感觉很缺觉，每天不想起又不得不起，晚上回了家写工作日志，再玩玩手机，总是拖到很晚。自己心里一直把23点入睡看成自己的目标，总是很难做到。心里有种舍不得感受，舍不得放下手机，舍不得入睡。不想结束这一天。
似乎工作之后，生活与工作之间总是不能得到平衡。给自己可以享受生活的时间很少。
长时间的熬夜给自己带来的没有显著的业绩突出，也没有能力提升，也没有因此而让自己提高效率。好像给了自己很长的时间让自己来做特定的事情，但并没有让自己练成高效做好的能力。
熬夜不是努力的表现，要让自己学着提高工作效率。多给自己一些期间享受生活，松弛有度，才能让更好的思考，更好的工作。
