21/70 小控班153 21天,你的生活变了吗?

日子过得超快,一转眼“打卡”第21天了。忍不住想了想自己这些日子过得怎么样?是否有些变化?

嘿嘿,变化肯定是有,但还是不理想。

大赞一个:坚持“打卡”输出21天啦!

不管怎么样,都值得表扬一下。有多少次,都想拖到第二天算了,硬是忍住各种不乐意,搜肠刮肚地赶在凌晨0点前完成了任务。虽然质量不高,硬是凑合过去啦。这么一想,自己都觉得不好意思啦,我这是应付谁呐?呜呜……

反思一下,我最大的问题就是休息不好,本来带两个孩子就挺累人的,我再不把时间管理好,尤其是刷微信、熬夜的坏毛病,弄得人天天大脑不清醒,怎么输入得进去,又输出得出来?

接下来,先做好一件事:每晚10点前睡觉。

好吧,可以听听音频,但绝不可以再看手机,尤其是刷微信。

真心不敢强迫啊,发现越强制越不行,真怕今晚失眠啊!

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