站在天台，看着满眼的树林，感觉到大自然的宁静，清风拂面，无比的惬意！
生活本该如此恬静，温和，与自在……
是什么在困扰我们？
深深地觉察，在夫妻关系这一块，是我内心深处有一种错觉，在我的潜意识里面，我觉得夫妻之间就是冷漠的，就是互相指责的，就是互相对立的，曾经无数次的渴望甜蜜的家庭关系，可是我的内在深处是深深的抵触，和深深的不配得感。
我看见了我原生家庭父母的相处模式，我全然的接纳他们，但他们的关系并不属于我，我是自由的，我不属于他们～我的父母，我要把他们的模式还给他们，重新建立我自己的模式，我值得拥有甜蜜的两性关系，我值得拥有健康的关系！
同时，我也深深地看见我内心的匮乏，我执着于追求名和利，做了好事希望被人看见，渴望得到别人的肯定，希望用金钱来武装自己，错误的认为我现在没有力量，没有自信，是因为我没有金钱，我也要把这个错误的认知还给原来的自己。
我的自信不原于我的财富，甚至是我的出生，我的伴侣，我的自信和底气来源于我内在深深地相信自己的那鼓力量，而不被金钱和地位所绑架，不被世俗的眼光所束缚，我有权利做最好的自己，我的成功与否也不来源于别人的评价，而在于我自己内在深深地配得感，幸福感！
就这么简单几句话，我看到了我的先生对我的爱，而我其实一直在逃避，我也不愿意表达，因为我内心觉得我不配的拥有和谐的夫妻关系，不配的拥有伴侣的爱，我也不接纳他，其实是我不接纳自己，在生活的点点滴滴中，我的先生真的很爱我，他很在意我的感受，是我自己没有臣服之心，是我自己一直在制造矛盾，是我自己一直在好高骛远，一直在指责控制，是我自己没有安全感。
如今的生活，是我以前一直渴望的，我也感受到了老天对我深深地爱，而当老天爷给我的时候，我又开始挑剔，又开始要求，又回到了以前的模式，我不懂得感恩和珍惜，我要深深地忏悔！
从今天开始，我要珍惜我先生和孩子的每分每秒，我要看见先生的成长与豁达，我要看见孩子的灵气和对我的爱，我不能再像以前一样，总是用苛刻的方式，控制的方式，甚至是吼叫的方式对待他们，他们是我生命中最重要的最要感恩的人！
学会真正的看见生活中的美好，随时调频，感受当下，活在希望中！
