总有人日子过得潇洒，也有人日子过得清贫。总有人生活充满乐趣，也有人生活枯燥无趣。你想要什么样的生活？

    所有的日子，我们都会去过；所有的生活，我们都会去体验。

    说实话，我很享受现在的生活，因为我只需要穿上孩子，这个角色的衣服，一切都有父母搞定。同时我也看到，我不能一直做一个孩子，我同时也穿着朋友、同事、老师等等衣服，我还不能随随便便的就脱掉它们，因为这是我在这个世界上生存的保障。之少在我不能脱掉这些衣服之前，我是这样认为的。

    我很好奇，一无所有的时候，会是什么样呢？是不是就真的反而拥有了所有呢？头脑总是在想，从一刻不停，到断断续续。

    我目前比较认可的一件衣服是，我是宇宙的通道之一，我为地球上的意识体，提供能量与资讯。

    同时我也意识到，这游戏也是我自己喜欢而已。

    真相是，我们都是一体的。为什么我们现在大部分人不这么认为呢？

    当我们从那个最高的：无论是宇宙意识、宗教、道、生命之流，认为的那个最高的，来到“地球”上时，我们都是这个最高的不同呈现。

    所以本质上，我们是一体的、平等的。虽然我不知道是谁造了“地球”，这个游乐场或道场等，但我总觉得有些不真实，哪怕是我自己的意识。

    因为这些“真实”，把我们都分离了，分离成了一个个个体。无论是从在外的名、利等，还是内在的情绪、心理等。我们都会从一个混沌的生命体，发展成为一个有小我、自我的意识体，或许有的意识体最终能觉醒到开悟，回归本源，但大部分意识体，就这样存在着。

    至于个体意识什么时候能觉醒，什么时候能开悟，那都不重要，重要的是，我们经历了什么，看到了什么，觉查到了什么？

    我们的小我总是会利用头脑来制造各种假象，这让小我感觉到自己真实存在，因为他活在冲突与对比之中，没有了这些，他就不能生存下去了。自我会利用身体、感觉、情绪、心理、认知、精神，来发现自己，发展自己，直到有一天，自我发现，原来本来就没有我。这个过程，就是经历、体验、觉察的过程。发现无我，即是觉醒与开悟的契机。

    不要强迫自己去觉醒、去开悟。小我会了解到大脑的运作，并产生更多的幻象，让你认为自己接纳了、觉察了、觉醒了、开悟了。

    打开自己的身体感觉系统，让我们尝试活出“二手人格”吧。因为我们没办法回到过去，变成婴儿状态，让我们的内在资源顺流发展，直到发展出完整的一手人格。只能带着过去的坑洞，去慢慢疗愈，去填补，发展出一个较完整的“二手人格”。

    为什么要打开我们身体的感觉，因为身体是基础，但我们现在，大部分人已经感觉不到放松的身体了。只有我们真正打开自己的身体，去体验、去感觉，就能回到当下，和自己在一起。

    你有多久，没有单独和自己在一起了呢？去观自己的呼吸，胸腹的自然起伏。观自己身体的各个部位，头顶到额头，再到眼睛、脸颊，一路慢慢的、细致的去体验，一直到自己的脚指头。去观自己的思绪，体验无法停下念头；又或者看到了自己的念头；又或者被念头带走了，而不自知；有时还能从不自知中脱离出来，觉察到自己刚才的不自知。这都是正常的，只是去体验，去观，去回到当下。

    当你这样与自己独处时，你会重新发现你自己。

    我想创造一个环境，让我们能提高自己的觉察的环境，不强求自己，但是也不放纵自己，只是去体验，就好。