太极鹏飞高效率慢生活(第三版)
2018.12.10星期一
昨日午休/冥想:20min
九宫格目标及关键点
① 学习·成长
- 成为时间管理高手
- 学习教练技术和九型人格。
- 学习心理学
② 休闲·放松
- 旅游,走遍中国,人生百国
-时间自由。
③ 家庭·生活
- 家庭和谐,沟通,理解,支持。
- 用断舍离的理念提升生活质量
- 健康饮食
④ 人际·社群
- 社群:影响的人越多,成就越大。
-太极拳:太极拳早安
-T60:一起分享,一起成长
⑤ 财务·理财
-了解基金知识,做基金定投。
-整理被动性收入。
⑥ 健康·身体
- 早睡早起
-跑步塑形
-太极拳
⑦ 体验·突破
-传播爱心
-人生整理术
-学习九型人格
⑧ 工作·事业
-职业规划,厘清目标。
-学习提高工作技能。
【昨日收获】整理60的架构。画了六张思维导图。
【昨日收获】联系更换队服。
【昨日收获】昨天召开了一次家庭会议。约见了静姐和她的女儿。培养孩子,从他的目标感开始。
【昨日收获】昨天晚上开了线上班级的班委会。确定技术部下一步的工作和规划。
【昨日收获】制定了一日的规划和时间安排。按照这个执行,慢慢调整到最佳状态。
【昨日反省】
- 标签机还没有完成
- 不能把自己的想法随时记录下来。
【昨日三只】
【今日三只】
【好习惯检视】
早起[x]
冥想[x]
日记[x]
阅读[x]
工作[x]
学习[x]
音频[x]
休闲[x]
早睡[x]
好习惯的养成,起初就像一根蚕丝一样,细的看不见,每天一根,每天一根,就会织成华美的锦缎~
成长是不断破碎和重建自我的过程,塑造自己的过程很疼,但最终你能收获一个更好的自己