2020-02-15晨间复盘

复盘2月15日的学习情况

一、时间分布:

学习时间:越4.5小时:
1、晨间写作:1小时17分钟;
2、领读写作:52分钟;
3、RIA训练营:2小时20分钟;
4、主题写作:20分钟;

二、学习情况回顾:

** 1、RIA训练营**
(1)作业:完成
(2)优秀学员作业分享:浏览完,进行分析记录;
(3)帮助小伙伴查看作业;
(4)对每日的课程、笔记进行了记录。
(5)对行为之间的逻辑进行梳理,对于习惯的养成更有信心。
(6)用自己的语言进行I部分的重述,个人认为逻辑较为清晰,还算满意。
** 2、领读作业:**
(1)作业完成;
(2)微话题分析未完成;
** 3、主题写作**:
整理完成提纲,未完成文章写作。

三、复盘感悟:

1、RIA训练营

(1)完成每日作业,获得五星

(2)对于核心习惯的认识,存在误区。
** 1)对于思维对行为习惯的带动效应是否记入核心习惯,存在疑惑。**
在邓睿老师的指导下,领会了该部分,因为思维 还是较难进行衡量,因此用SMART原则,进行采用是可衡量的行动作为习惯,这样比较符合RIA便签法。

2)容易在识别核心习惯过程中,写成识别核心动作。
首次写作业的时候,会将习惯进行拆解,找出习惯中的核心动作,认为是核心习惯。后面逐渐梳理,认为核心习惯就是可以带动其他习惯的习惯。以此原则,进行书写。

(3)基于身份的习惯养成
在写训练营作业的时候,会在心中默念,我的梦想就是成为三级拆书家,的确能量满满,让自己更加有驱动力,进行作业的进行下去,虽然其中遇到不少的困难,但是还是自己进行解决。

(4)尝试进行写知识卡片
尝试进行厘清知识点之间的逻辑,但是还是比较难,因此阿拉丁老师的知识卡片还是让自己非常的敬佩,后期不断的进行思考,看思维导图相关的书籍,不断的锻炼这方面的能力。

2、写作训练营

(1)每日领读
不足之处:未认真阅读,因时间的原因,提交质量较差
改进措施:提高自己的写作效率,认真对待每一个作业。

(2)主题写作
不足之处:未完成主题写作
改进措施:昨天进行思考今日的主题写作,针对近些天出现的时间管理问题,进行思考,完成今日的主题写作。在写作的过程中,可以提醒自己,“完成比完美更重要”,避免给自己过大的压力。

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